Ты вырастаешь с этим ощущением и думаешь: «Надо просто быть лучше». И ты стараешься. Из кожи вон лезешь. Становишься удобной, гибкой, сильной. И притягиваешь того, кто снова не даёт тебе тепла. Кто снова оставляет тебя в одиночестве. И ты снова ждёшь, как в детстве. Ждёшь, что он изменится. Что станет мягче. Что полюбит. И ты снова терпишь. Потому что тебе хочется, чтобы в этот раз – получилось. Получилось там, где не получилось тогда.
Но правда в том, что любовь – не вызывает постоянной тревоги. Не делает тебя пустой. Не заставляет сомневаться в себе. Не бьёт – ни словами, ни паузами, ни отстранённостью. Всё, что разрушает тебя, – это не любовь. Всё, что стирает твою суть, – это не твоё. Там, где плохо, там, где сложно, там, где тревожно, это не твое. Тебе туда не надо. Ремарка – если ты сама это не создала.
Милая ты не истеричка. Ты не слишком чувствительная и ранимая. Ты не слабая и бесхарактерная. Ты просто женщина, которая так долго адаптировалась под чужую холодность, что разучилась верить своим чувствам. Но ты можешь вернуться. В тело. В свою суть и свою правду. В то место, где ты знаешь: «Я не обязана терпеть ради близости. Я не обязана глотать боль, чтобы не остаться одна. Я не обязана быть с тем, кто меня стирает как личность.»
Если бьёт – это не любовь. Ни телом. Ни голосом. Ни молчанием. Ни словом. И если ты это читаешь – ты уже начинаешь выходить. Медленно. Мягко. Но окончательно.
Вот список, как можно «бить» – не касаясь физически, но оставляя такие шрамы, что кожа бы зажила быстрее:
Невидимые удары:
Словами:
– Сарказм, обесценивание («Ну да, конечно, у тебя же всегда кто-то виноват»)
– Пассивная агрессия («Не переживай, ты просто слишком чувствительная, ранимая, как твоя мама»)
– Постоянные сравнения («Вот у Димки жена… Я к бывшей подходил обнимал и м ы мирились»…)
– Шутки, где ты – мишень, но «без злого умысла»
– Приказы в тоне «как с собакой» – коротко, жёстко, без уважения
– Диагнозы без права на ответ («Ты истеричка», «Ты ненормальная» «Ты живешь в розовом мире»)
Молчанием:
– Игнор («Не хочу об этом говорить» – 3 и более дня подряд)
– Холодное отдаление после близости («Поговорили – и хватит, не выноси мне мозг»)
– Наказание тишиной – когда тебя как бы нет, ты вне поля внимания
– Неотвеченные сообщения в важные моменты