, преодолевали себя, финишировали, падая от усталости, но с улыбками на лицах. Один из участников, кажется, он был уже немолод, хромал на последнем километре, но его глаза горели таким огнем, такой
непоколебимой волей, что я замер. В этот момент что-то щелкнуло внутри меня. Это было не просто восхищение, это было
признание. Я вдруг осознал, что я
упускаю нечто фундаментальное в своей жизни. Я хотел ощущать эту же боль, эту же радость победы над собой, эту же
жизненную энергию. Мне захотелось почувствовать себя
живым.
На следующее утро, проснувшись раньше обычного, я впервые вышел на пробежку. Это был настоящий ад. Мои легкие горели, ноги не слушались, а каждая мышца протестовала. Я пробежал от силы километр, задыхаясь, и мне казалось, что сердце вот-вот выпрыгнет из груди. Я остановился, облокотился на дерево, пытаясь отдышаться, и в голове пронеслось: "Что ты делаешь, Николас? Это не для тебя. Вернись домой, забудь об этом". И вот тут произошло то самое "пробуждение". Я посмотрел на свои дрожащие руки, на пылающие легкие, и вместо отчаяния, я почувствовал глубокое, жгучее упрямство. "Нет, – сказал я себе, – я не сдамся. Я сделаю это". Это был мой первый сознательный выбор в сторону преодоления.
Этот момент стал толчком. Я начал изучать информацию о беге, о тренировках, о правильном питании. Я записался в фитнес-клуб, где впервые в жизни увидел настоящего тренера – того самого Михаила Петровича, о котором я упоминал в предисловии. Он был человеком старой закалки, с морщинами, как карты боевых действий, и взглядом, который проникал прямо в душу. Когда я подошел к нему и сбивчиво объяснил, что хочу "что-нибудь поменять в своей жизни, стать сильнее", он просто кивнул и сказал: "Начни с самого простого. Приходи завтра в шесть утра. Бег". Я тогда не понимал, что он имеет в виду под "самым простым". Мне казалось, что это должно быть что-то сложное, какие-то особые упражнения, техники. Но он знал, что главное – это дисциплина и воля.
Первые недели были пыткой. Я приходил в зал каждое утро, чувствуя себя неуклюжим и слабым. Я видел других людей, которые легко поднимали огромные веса, бегали на дорожках с невероятной скоростью. Мой внутренний критик постоянно нашептывал: "Ты никогда не достигнешь их уровня. Ты просто тратишь время". Но я продолжал приходить. Я помню один случай, когда на тренировке я должен был сделать 50 отжиманий, но смог осилить только 20. Я чувствовал себя полным ничтожеством. Михаил Петрович подошел, посмотрел на меня и сказал: "Не важно, сколько ты сделал. Важно, что ты попробовал. И что ты вернешься завтра, чтобы попробовать снова.