Однако важно критически оценивать качество этой эмпирической базы. Многие обзоры отмечают методологические ограничения первичных исследований ТПО, включая малые размеры выборок, проблемы с рандомизацией и ослеплением, высокую гетерогенность результатов и частое использование неактивных контрольных групп.> [Öst, 2014; Forman et al., 2012] При анализе только высококачественных исследований различия в эффективности между ТПО и когнитивно-поведенческой терапией часто нивелируются. Также существуют опасения относительно возможного публикационного смещения> [Driessen et al., 2015] (тенденции публиковать преимущественно положительные результаты) и смещения, связанного с приверженностью к определённому подходу, какое наблюдается в исследованиях эффективности психотерапии.> [Munder, 2013]
Несмотря на эти ограничения, сравнительно большой объём данных и подтверждение эффективности в различных областях делают ТПО одним из наиболее изученных и признанных подходов в современной психотерапии.
Для оценки эмпирической базы КПО более релевантны исследования применения принципов ТПО у неклинических популяций или для целей, не связанных с лечением расстройств.
• Тренинг принятия и ответственности на рабочем месте (ACTraining). Ряд исследований, часто в формате групповых тренингов, показал положительное влияние интервенций, основанных на ТПО, на снижение стресса, выгорания, улучшение психологического благополучия и производительности сотрудников в организациях. >[Bond, Flaxman, 2006; Moran, 2015] Данные свидетельствуют о применимости модели психологической гибкости в организационном контексте, но важно помнить, что тренинг отличается от индивидуального коучинга.
• ТПО в спорте. Применение ТПО и схожих подходов (например, «Mindfulness-Acceptance-Commitment», сокр. «MAC») в спорте также показывает перспективные результаты для повышения психологической устойчивости и производительности спортсменов.> [Gardner, Moore, 2012] Однако и здесь исследования часто страдают методологическими ограничениями, и требуется больше качественных РКИ.> [Lundgren et al., 2020]
• Краткосрочные и цифровые форматыТПО. Исследования онлайн-интервенций и краткосрочных форматов ТПО для общего населения или студентов показывают потенциальную эффективность для улучшения благополучия и снижения дистресса, хотя результаты не всегда однозначны, и часто наблюдается проблема низкой приверженности пользователей.