• Прямые исследования КПО. Как отмечалось ранее в Главе 1, исследований, посвящённых именно индивидуальному коучингу принятия и ответственности, крайне мало. Наиболее значимым является диссертационное исследование Рейчел Скьюз, показавшее положительные результаты ТПО-информированного коучинга для менеджеров по сравнению с листом ожидания, включая подтверждение медиации через психологическую гибкость.> [Skews, 2018] Исследование Махоуни и коллег показало эффективность группового КПО для снижения тревоги у студентов-музыкантов.> [Mahony et al., 2022] Однако в целом прямая эмпирическая база для КПО как коучинга остаётся слабой и требует значительного расширения.
Важной частью доказательной базы являются исследования, подтверждающие роль психологической гибкости как ключевого механизма изменений. Множество исследований показывают, что психологическая гибкость положительно коррелирует с различными показателями психического здоровья, благополучия и эффективности.> [Kashdan, Rottenberg, 2010; Bond et al., 2013] Исследования медиационных факторов в рамках ТПО часто подтверждают, что изменения в психологической гибкости статистически объясняют улучшение результатов.> [Gloster et al., 2017] Предварительные данные для КПО также указывают на эту медиационную роль.> [Skews, 2018]
Исследования отдельных компонентов КПО (осознанности, когнитивного разъединения, принятия, ценностной работы) также предоставляют косвенную поддержку подходу. Например, мета-анализы подтверждают положительное влияние практик осознанности на психологическое благополучие,> [Khoury et al., 2013] а рандомизированные исследования демонстрируют позитивные эффекты техник когнитивного разъединения в различных контекстах.> [Hinton, Gaynor, 2010; Ren et al., 2025]
• В работе с прокрастинацией КПО действует через принятие эмоционального дискомфорта, связанного с задачей, разъединение с самокритическими мыслями и ценностную мотивацию вместо внешнего давления. Исследования подтверждают связь прокрастинации с эмпиричес-ким избеганием.> [Sirois, Pychyl, 2013; Steel, 2007]
• В области лидерства КПО повышает эффективность через развитие толерантности к неопредёленности, ценностную ясность и аутентичность, а также повышенную осознанность межличностных взаимодействий. Организационные исследования показывают связь этих качеств с эффективным лидерством.