• В контексте развития устойчивости к стрессу КПО работает через нормализацию стресса, развитие принятия вместо борьбы и повышение осознанности физических сигналов стресса. Физиологические исследования подтверждают, что принятие стресса связано с более здоровыми физиологическими реакциями.> [Alleva et al., 2014]
• В сфере благополучия КПО действует через расширение репертуара поведения, согласованного с ценностями, что увеличивает доступ к позитивным подкреплениям, а также через принятие неизбежности негативных эмоций как части полноценной жизни.> [Хейс и др., 2021]
Ряд исследований изучают физиологические и нейробиологические корреляты процессов психологической гибкости и эффектов интервенций, основанных на осознанности и принятии. Например, практики осознанности связывают с изменениями в структуре и функционировании областей мозга, отвечающих за внимание, саморегуляцию и обработку эмоций.> [Tang et al., 2015]
Стратегия принятия эмоций (по сравнению с другими стратегиями, особенно с подавлением) связана с активацией областей мозга, вовлечённых в осознанность и интероцепцию (например, передняя островковая доля), но с меньшей активацией префронтальных областей, отвечающих за когнитивный контроль и подавление реакций.> [Messina et. al, 2021] Это согласуется с идеей о том, что принятие – это не столько активное изменение или подавление, сколько осознанное наблюдение и переживание опыта.
Эти данные предоставляют дополнительную, хотя и пока предварительную, поддержку биологической правдоподобности модели КПО, но не являются прямым доказательством эффективности самого коучинга. Подробнее о взаимосвязи нейрофизиологических феноменов с наблюдаемыми изменениями клиента можно узнать в книге «Нейрокоучинг» серии «Коучинг в [Скобках)».
Научная критика подхода
Несмотря на значительный объем исследований, связанных с ТПО, и растущий интерес к КПО, важно критически оценивать ограничения существующих данных, особенно в отношении коучинга. Необходимо подчеркнуть, что наличие качественной критики в научном сообществе является важным признаком научной обоснованности подхода и его постоянного развития.
Основным ограничением является малое количество высококачественных исследований, посвящённых именно КПО как коучинговой интервенции. Большинство выводов основано на