Первая помощь – это про ответственность. Но не в тягость, а с любовью. Это про то, что ты заботишься. Что ты готов. Что ты – рядом.
Мы будем говорить о разных ситуациях. О том, что делать, если ребёнок не дышит. Если он подавился. Если упал и ударился. Если обжёгся. Отравился. Упал в обморок. Заболел. И даже о том, как вести себя, пока ждёшь врача.
Всё это – часть большой картины. И ты – её важная часть. Ты можешь. Ты должен. Ты готов.
Представь себе такую ситуацию: ты подходишь к ребёнку, а он не отвечает. Не реагирует на слова, не двигается, лежит или сидит неподвижно. В этот момент ты можешь почувствовать страх, замешательство, даже панику. Это нормально. Но важно не дать страху остановить тебя. Нужно действовать. И действовать правильно.
Первым делом проверь, в сознании ли ребёнок. Позови его по имени, громко, но спокойно. Скажи: «Эй, ты меня слышишь?» или «Посмотри на меня». Легко потряси его за плечи. Если он не отвечает – это признак того, что нужно срочно принимать меры.
Теперь проверь дыхание. Наклонись близко к его лицу. Посмотри, поднимается ли грудь. Послушай, чувствуется ли дыхание на твоей щеке. Делай это не дольше пяти-десяти секунд. Не теряй времени.
Если дыхание есть – положи ребёнка на бок. Это важно. Так язык не западёт, и дыхание не остановится. Подложи что-то мягкое под голову, если есть возможность. Не уходи от него. Наблюдай за дыханием. Жди помощи.
Если дыхания нет – начинай сердечно-лёгочную реанимацию. Именно в этот момент каждая секунда на вес золота. Если ты один, сначала сделай пять циклов СЛР, а потом постарайся вызвать скорую помощь. Если рядом есть кто-то ещё – попроси срочно звонить за помощью, а сам начинай реанимацию.
Для детей старше года: положи две руки на середину груди. Дави ритмично – тридцать раз. Глубина нажатия – около пяти сантиметров. Затем сделай два вдоха искусственного дыхания. Продолжай до тех пор, пока не приедет помощь или ребёнок не начнёт дышать сам.
Для детей младше года: используй два пальца в центре груди. Нажимай быстро и не слишком сильно – около четырёх сантиметров глубины. Вдох делай, прикрывая рот и нос ребёнка своим ртом.
Ты можешь подумать: а вдруг я ошибся? А вдруг он просто уснул или потерял сознание от удара, но дышит? Не бойся. Лучше начать СЛР, даже если в итоге окажется, что дыхание было, чем не начать, когда оно действительно нужно. Ты не навредишь ребёнку, если начнёшь реанимацию.