Важно помнить: в сельской местности, где до ближайшего медпункта ехать далеко, ты можешь быть единственным человеком рядом. И ты – его шанс. В городе тоже бывают моменты, когда помощь нужна срочно, а скорая ещё в пути. И тогда ты – тот самый человек, который спасает.
Ты можешь не знать многого. Но ты знаешь главное: дышит ли ребёнок. И если не дышит – ты знаешь, что делать. Это уже многое. Это – начало спасения.
Ты не один. Ты – рядом. Ты – взрослый. Ты – заботишься. И ты – можешь. Продолжаем учиться. Шаг за шагом. Чтобы быть готовым.
СЛР – сердечно-лёгочная реанимация
Теперь мы подошли к одному из самых важных навыков в первой помощи – сердечно-лёгочной реанимации. Да, звучит серьёзно, но на самом деле это не так страшно, как может показаться. Это просто последовательность действий, которую ты можешь освоить. И поверь, знание этой процедуры может спасти жизнь ребёнку.
СЛР проводится, когда ребёнок без сознания и не дышит. То есть, если ты проверил дыхание, и его нет – пора начинать СЛР. Помни: чем быстрее ты начнёшь, тем больше шансов у ребёнка выжить и избежать серьёзных последствий.
Но давай по порядку.
Сначала убедись, что ты в безопасности.
Оцени обстановку.
Если рядом есть кто-то ещё, попроси срочно вызвать скорую помощь.
Если ты один и тебе нужно звонить, сначала сделай пять циклов СЛР, а потом постарайся связаться с врачами.
В сельской местности, где до помощи далеко, это особенно важно.
Теперь сама техника. Она немного отличается в зависимости от возраста ребёнка.
Для детей старше одного года:
– Положи ребёнка на ровную твёрдую поверхность.
– Поставь две руки одна на другую в центр груди – чуть выше уровня сосков.
– Нажимай с силой и скоростью: около 100—120 раз в минуту. То есть примерно два раза в секунду. Глубина нажатия – около пяти сантиметров.
– После тридцати нажатий сделай два вдоха искусственного дыхания. Для этого запрокинь голову ребёнка, приподними подбородок, зажми нос и сделай два полных вдоха, следя за тем, чтобы грудь поднималась.
Продолжай циклы – 30 нажатий, 2 вдоха – до тех пор, пока помощь не приедет или ребёнок не начнёт дышать самостоятельно.
Для детей младше одного года – младенцев:
– Положи ребёнка на ровную поверхность.
– Двумя пальцами – указательным и средним – найди точку чуть ниже линии сосков, в центре груди.