В эзотерической и духовной практике распространен также метод осознанного сновидения. Практикующий специально входит в состояние осознанного сна, чтобы встретиться со своим духовным наставником-животным. В этом тонком механизме сознание способно ясно воспринимать, какое именно животное является тотемом, какие послания и ресурсы он несет. Такой осознанный сон дает возможность напрямую задать вопросы, получить совет или наставления тотема.
Независимо от выбранного метода выбора, важнейшая стадия работы с тотемным животным состоит в дальнейшем развитии взаимоотношений с ним. Человеку необходимо регулярно обращаться к тотему, общаться с ним в медитациях или сновидениях, изучать его качества и повадки, размышлять о сходстве тех качеств, которые тот приносит в жизнь. В результате тотемное животное становится надежным союзником, советчиком и проводником, открывающим внутренние ресурсы и силы, помогающим гармонизировать эмоциональное, физическое и духовное состояние человека, усиливая контакт с глубинным Я и окружающим миром природы и духов.
Традиционные ритуалы связи с тотемным животным.
Традиционные ритуалы связи с тотемным животным присутствуют практически во всех древних культурах и шаманских практиках. Эти ритуалы служат созданию глубокого духовного союза между человеком и его животным-покровителем, укрепляют энергетическую связь, помогают получить наставления, поддержку и защиту от тотемного союзника.
Один из наиболее распространенных традиционных ритуалов общения с тотемным животным – это шаманское путешествие в нижний мир. Наиболее известен данный ритуал среди североамериканских индейцев и сибирских шаманов. Чтобы войти в состояние транса, шаман использует ритмичный звук бубна или погремушки, монотонные песни или специальные дыхательные техники. В измененном состоянии сознания человек визуализирует специальный проход, который ведёт его в нижний мир – мир духов животных и растений. Попав туда, практикующий обращается к своему тотему, показывает ему свое почтение, просит наставлений и мудрости. Важно относиться к существам нижнего мира с уважением, быть открытым к тому, что тотем захочет передать или показать.
Другой традиционный ритуал – создание алтаря или специального священного места для тотемного животного. В древних культурах для тотемов сооружались специальные алтари с фигурками животных, перьями птиц, мехами, камнями и символическими изображениями животных-помощников. Также туда помещались дары – пища, вода, травы. Это способствовало притягиванию энергетики животного и регулярному возобновлению контакта с ним. Человек обращался к своему тотему возле алтаря, молился, медитировал, пел специальные песни, призывая тотема быть на связи, охранять его и помогать в жизненных ситуациях.