Время шло, я терпела пока не наступил пик моих страданий. Молодая, а согнуться или взять ребенка на руки уже не могу, и это в 30 лет. Каким-то волшебным образом, как оно обычно бывает, один знакомый моего мужа посоветовал посетить мануального терапевта, это был не просто доктор, а целитель нашей городской футбольной команды. После единственного сеанса мое тело испытало невероятный шок. К вечеру началась жуткая паника от того, что со мной происходит. Я почувствовала, как каждая клеточка моего организма наполняется кислородом. На следующий день утром мое тело испытывало неприятные ощущения, словно меня переехал трамвай. Потихоньку не спеша, я ползала примерно три дня и вот оно чудо, на четвертый день я проснулась полностью здоровым человеком.
Моя голова поняла, что в теле каждого из нас существуют определенные точки, которые отвечают за работу всех мышц человека, и это куда намного эффективнее чем любые лекарства.
Безусловно, во мне проснулся новый интерес к этому волшебству, и я начала активно изучать строение мышц и методики триггерных точек.
Изучив себя и свое строение организма, мне удалось восстановить здоровье с помощью простых упражнений. Начала ли я худеть снова? Конечно, только на этот раз моя цель была – дочка. Мне не хотелось выглядеть полной, чтобы в дальнейшем приходя на собрание в меня не тыкали пальцем. Я хотела стать примером для своего ребенка.
Благодаря огромному опыту, мне удалось собрать все плюсы в единое целое и разработать систему похудения, которая содержит программу правильного питания и ежедневных упражнений. На этот раз мне удалось за 8 месяцев избавиться от 40кг. Итого в общую копилку -100кг…
Только подумайте, сколько людей страдают личными проблемами и здоровьем из-за лишнего веса. Сколько комплексов приносят эти страдания.
Давайте попробуем решить вашу проблему вместе. Ну а теперь положи бутерброд и погнали!
Не могу не затронуть эту тему, но хочу, чтобы вы, перед тем как начать худеть сами, также подумали о своих детях. Что они едят и правильно ли? Уделю этому разделу серьезное внимание, и расскажу какие продукты заменить на более полезные.
Давайте не будет портить здоровье наших любимых детей и позаботимся уже сейчас – научим полезным привычкам пищевого поведения.
Привычки прошлого времени