«Существует
множество техник для эфирной практики. Чаще всего в этих техниках
предписывается при вхождении в медитативный транс концентрировать
внимание на кончике носа, точке между бровей или затылке.
Используйте ту точку, которая соответствует используемой вами
технике. Затем вы начинаете ощущать присутствие эфира вокруг и
впитывать его через выбранную точку. Все внимание сосредотачивается
на поглощении эфира и его распределении по телу. Вы направляете
потоки эфира к тем областям тела, с которыми работаете, в
зависимости от этапа эфирной ступени, на котором
находитесь.
«При
достижении определенного мастерства в своей практике, при
поддержании длительной глубокой концентрации и достижении эффекта
остановки дыхания, вы научитесь входить в состояние успокоения
сознания, когда эфирные потоки начнут наполнять вашу ауру
естественным образом, не требуя больше мысленных и волевых усилий.
При поддержании этого состояния произойдет остановка любой
психической активности, вы остаетесь лишь пассивным наблюдателем
происходящих процессов.
«Это
состояние «пассивного наблюдателя» и является вашей целью для
медитативных тренировок на эфирной стадии. Именно в этом состоянии
вы получите наибольший эффект от эфирных техник. Сначала вы с
огромным трудом сможете достигать этого состояния, когда же
освоитесь, то это станет привычным и легким занятием. По крайней
мере, я на это надеюсь. Иначе магом невозможно стать, другого пути
нет.
«Когда вы
научитесь входить в состояние пассивного наблюдателя по своему
желанию, то можете поменять базовую позу на другие, по вашему
выбору. Второй базовой позой, которую вы все должны освоить
является алмазная поза — это поза, сидя на коленях. Чтобы ее
принять, вам надо встать на колени и скрестить ступни, для мужчин —
поместите правую ступню сверху левой, для женщин — поместите сверху
левую. Сядьте ягодицами на пятки, тяжесть тела должна
распределяться на колени и лодыжки. Положите руки на бедра так,
чтобы 4 пальца были вместе, а большие пальцы находились в
произвольном естественном положении. Туловище, голова и шея должны
находиться на одной прямой, но мышцы надо держать в расслабленном,
не напряженном состоянии. Находясь в этой позе, вы должны
чувствовать себя максимально комфортно, без малейших напряжений в
теле.