Читать Страха больше нет! Практическое руководство по полному избавлению от любых страхов, тревог, фобий, паники - Лисси Мусса

Страха больше нет! Практическое руководство по полному избавлению от любых страхов, тревог, фобий, паники

На данной странице вы можете читать онлайн книгу "Страха больше нет! Практическое руководство по полному избавлению от любых страхов, тревог, фобий, паники" автора Лисси Мусса. Общий объем текста составляет эквивалент 105 бумажных страниц. Произведение многоплановое и затрагивает разнообразные темы, однако его жанры наиболее вероятно можно определить как общая психология, здоровье. Книга была добавлена в библиотеку 06.08.2023, и с этой даты любой желающий может удобно читать ее без регистрации. Наша читалка адаптирована под разные размеры экранов, поэтому текст будет одинаково хорошо смотреться и на маленьком дисплее телефона, и на огромном телевизоре.

Краткое описание

Из всех книг Лисси Муссы эта книга заслуживает особого внимания. Это адаптированная для самостоятельной работы запись авторского семинара «Убираем страхи и панические атаки». Технология простая и понятная – каждый человек сможет легко разобраться со страхами, повышенной тревожностью, паникой, избавиться от них навсегда. Зная технологии работы со страхами, вы не оставите страхам и тревогам никакой возможности возникнуть вновь, вот тогда и начнется настоящая, сочная и яркая Жизнь в радость!

Книга Страха больше нет! Практическое руководство по полному избавлению от любых страхов, тревог, фобий, паники онлайн бесплатно


Иллюстратор Зоя Чернакова

Дизайнер обложки Зоя Чернакова


© Лисси Мусса, 2017

© Зоя Чернакова, иллюстрации, 2017

© Зоя Чернакова, дизайн обложки, 2017


ISBN 978-5-4485-3882-7

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Уже больше трех лет назад с огромным успехом прошел наш первый семинар «Выключаем страхи, тревоги, панические атаки!»

Изменения почувствовали все еще на семинаре, но о результатах с уверенностью можно говорить только сейчас: за три года ни единого рецидива панических атак – более чем у тридцати человек!

Навязчивые страхи в большинстве своем проработаны прямо на семинаре, и больше не беспокоят участников, но самое главное: все получили настолько мощные инструменты психологической защиты, что беспочвенным страхам даже возникнуть нет никакой возможности!

В книге подробно, пошагово разобраны практические примеры работы со страхами, и тем, кто заинтересован в этой теме, нужно просто поставить в вопрос свои проблемы, и затем пошагово, по предложенному алгоритму, разобрать их и уничтожить.

Но прежде чем уничтожить страх, присмотритесь к нему: он содержит очень важную информацию для вашего дальнейшего развития, самосовершенствования, роста.

Безусловно, только от прочтения книги ваши «плохие» страхи не исчезнут сами собой, но большая часть из них просто рассыпется – да, от одного только прочтения!


Технология простая и понятная – каждый человек сможет легко разобраться со своими страхами, повышенной тревожностью, паникой, избавиться от них навсегда. Зная технологии работы со страхами, вы просто не оставите страхам и тревогам места, и вот тогда и начнется настоящая, сочная и яркая Жизнь в радость!

Тревоги, Страхи, Опасения

Тревоги и тревожность

Что такое тревоги и чем они отличаются от страха:

Страх, как подсказывает нам словарь психолога – это «непосредственно эмоция, которая возникает в ситуациях, когда возникает угроза биологическому или социальному существованию индивида и в свою очередь, направленная на источник действительной или же воображаемой опасности (переживаемая как настоящая опасность)».

Тревога же – отрицательно окрашенная эмоция, выражающая ощущение неопределённости, ожидание негативных событий, необъяснимые предчувствия. В отличие от причин страха, причины тревоги обычно не осознаются.


То есть страх – есть реальная или воображаемая опасность здесь и сейчас, а тревога – реальная или воображаемая опасность в будущем.


Читайте также
Я умер. Я родился. Я - монстр. Вокруг меня тоже монстры, но я учу их жить по-человечески. Вместе мы строим город. В наш Лес пришли суровые времена,...
Примечания автора: Итак, это снова вселенная Паутины))Кто не читал историю про Арчи Бесстрашного -...
«Мужчине всегда чего-то не хватает.Мужчина всегда в Поиске.Таким уж его сотворил Бог.Женщина же бывает в Поиске только в том случае когда не устроена...
«Быть аспирантом в двадцать четыре года, я вам скажу, весьма неплохо. Если еще вдобавок твой научный руководитель поручает тебе принимать зачеты у сту...
Эта книга издается c 2005 и с самого первого дня стала бестселлером, тираж давно перевалил за миллион, многие тысячи счастливых Фигурок с улыбкой рапо...
В закромах у Лисси Муссы огромные сундуки Историй, почерпнутых из Моря Житейского, и все истории, рассказанные в этой книге, – чистая правда, несмотря...
Перед нами ежедневно множество вопросов, и некоторые разрешить нам не всегда удается безболезненно. Лисси Мусса 15 лет отвечает на вопросы и создала б...
Эта книга для тех, кто хочет к жизни подходить творчески, с фантазией и создавать настоящие праздники из обыденных дел. Книга послужит отличным помощн...
ОБНИМАЦА и ЦЕЛОВАЦА – два ангела, две эмоции, выражающие наше желание духовной и физической близости с приятными нам людьми.В каких случаях следует об...
КАШАЛАДКИ – блок питания из авторской программы Лисси Муссы «Сделаем из Тушки Фигурку!» В книге собраны сотни рецептов, расписаны по дням, есть большо...
Мы прочитали книжные шкафы сказок, не подозревая, что прошли мимо драгоценного клада. «Сказка ложь, да в ней намек!», и согласно киваем: «Ложь, ложь!»...
Впервые эта книга вышла в 2004 году и с тех пор переиздавалась много раз, число читателей давно перевалило за миллион. Но книга со временем не теряет...