Жизненная энергия и пути её приобретения
«Ещё в древних источниках упоминается жизненная энергия, которой пронизано всё сущее, – энергия, которая издавна носит название «ки». Энергия мира – целительная энергия, ведь когда она правильно циркулирует по телу, она излечивает все болезни. Эта энергия может входить в человеческое тело тремя путями: первый путь – через глаза, когда мы созерцаем что-то, несущее эту энергию, через слух, когда мы слышим гармоничные звуки, второй путь – через пищу, когда мы употребляем внутрь продукты, излучающие целебную энергию, третий путь – через нервную систему, когда мы нервными окончаниями воспринимаем энергию чьих-то мыслей и чувств, или какие-то предметы окружающего мира, вызывающие у нас чувства, мысли и ощущения». – («Система здоровья Кацудзо Ниши»).
Как привлечь энергию, избавить организм от слабости, приобрести целительные силы для оздоровления?
Радикальным методом в данном случае является использование резервов, предоставленных самой жизнью.
Философия, древние трактаты, теория и практика – это весомый вклад в вашей жизнедеятельности.
«Что подразумевается под термином «Цигун»? Его можно перевести как работа с «Ци», управление «Ци», «работа дыхания». В общем Цигун – это ряд методов укрепления тела и управления жизненной энергией, система оздоровления и лечения. Цигун объединяет целый ряд нелекарственных методов психофизиологического регулирования». Сюй Цихуэй.
Постепенное и постоянное знакомство и практика с древней наукой Цигун даст не только оздоровительный эффект, но и расширит кругозор личных жизненных интересов, углубит понимание процессов жизни, даст ключ к разгадке ваших проблем, вы найдёте дорогу от сложного к простому.
Следующий резерв для вашего организма – здоровый образ жизни. Одним из основателей здорового образа жизни является Поль Брэгг. В своей книге «Формула совершенства» он предложил девять вариантов, которые пополнят ваши ресурсы:
1. Солнечный свет
«Когда вы подвергаете своё тело воздействию прямых солнечных лучей и, кроме того, ваш рацион на 60% состоит из овощей и фруктов, вы непременно добьётесь отличного здоровья». П.Брэгг.
2. Свежий воздух
«Кислород, как и голодание, изгоняет яды из организма».
«Возьмите за правило быть активным человеком. Это означает, что надо выходить на свежий воздух, гулять, бегать, плавать, танцевать. Вы не должны позволять углекислоте скапливаться в своём организме, что чревато серьёзными последствиями». П.Брэгг.
