Читать Друг по имени Greenketo - Ирина Никашина

Прошло пять лет с момента, как я написала первую книгу «Друг по имени КЕТО».

Тогда я просто делилась тем, что сработало со мной и моими подопечными без претензии на масштаб, без уверенности, что за этим стоит нечто большее. Но многое изменилось за эти пять лет, поэтому родилась эта, уже четвертая моя книга «Друг по имени GreenKeto®».

За последние семь лет практики, в моей жизни появились десятки тысяч историй женщин и сотни мужчин, которые прошли этот путь вместе со мной и переродились в своём теле и сознании. Они такие похожие, но в то же время такие разные…

За эти семь лет:

• я провела 17 потоков курса «Здоровье. Стройность. Молодость»,

• итого на моих проектах принимало участие более 20 000 человек,

• запустила автоматизированную платформу GreenKeto® в мае 2023 года с готовым меню, учитывающем индивидуальное БЖУ для каждого согласно их целям, с поддержкой личных ассистентов, практикующих докторов и психолога по расстройству пищевого поведения и сейчас все мои подопечные там,

• написала еще две книги на тему питания,

• получила рецензии докторов и патент на мой уникальный и безопасный метод,

• и начала обучать специалистов – врачей, нутрициологов, коучей по здоровью – моей системе, чтобы они тоже могли нести эту трансформацию другим.

А ещё пару десятков тысяч человек похудели самостоятельно, следуя за мной по видео и постам в соцсетях. Хотя иногда мне кажется, что их гораздо больше, просто обратную связь дают не все, к сожалению.

Многие женщины писали мне в слезах и с восторгом о своих самостоятельных успехах, иногда подходили поблагодарить на улице, рассказывая свои уникальные истории и победы. Часто в моем телеграм канале вы можете увидеть фото «до/после», которые люди сами присылают в благодарность под постами в комментариях, спасибо всем за это, это очень мотивирует не только меня и команду, но и остальных подписчиков.

Мы с командой записываем интервью с клиентами об их успехах, делимся инсайтами, и с каждой историей я всё яснее понимаю: это больше, чем просто “кето”. Это метод и система. Это целая философия. Это путь.

Сегодня слово «Кето» на обложке этой книги я символически зачеркиваю.

А сверху – пишу GreenKeto® – название, под которым теперь живёт моя система.