Читать Как я бросил курить - Astrogreep Astrogreep

Как я бросил курить

На данной странице вы можете читать онлайн книгу "Как я бросил курить" автора Astrogreep Astrogreep. Общий объем текста составляет эквивалент 30 бумажных страниц. Произведение многоплановое и затрагивает разнообразные темы, однако его жанр наиболее вероятно можно определить как руководства. Книга была добавлена в библиотеку 06.08.2023, и с этой даты любой желающий может удобно читать ее без регистрации. Наша читалка адаптирована под разные размеры экранов, поэтому текст будет одинаково хорошо смотреться и на маленьком дисплее телефона, и на огромном телевизоре.

Краткое описание

Практическое руководство к действию для тех, кто еще не знает как, но очень хочет навсегда расстаться с сигаретой. Выработанная на основе моего личного опыта действенная система, изложенная в этой книге, поможет вам навсегда избавиться от этой страшной зависимости.

Книга Как я бросил курить онлайн бесплатно


© Astrogreep, 2014


Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero.ru

1. Введение

Итак, здравствуйте друзья – курилки!

Давайте знакомиться. Меня зовут Александр. Простой человек, один из многих, таких же, которых вы видите на улице, пробегающих мимо вас, на работе, в парках, в метро, автобусах, в общем, везде, где встречаются эта серая биомасса, населяющая нашу планету.

Я начал курить в 13 или 14 лет еще в школе, классе 6 или 7. Тогда был период перестройки, ломание советских стереотипов, свобода слова и действий, западная музыка, тяжелый рок, элементы свободной одежды в школьной форме, косметика для девчонок, короткие юбки, высокие каблуки. Парни с длинными волосами, немыслимыми прическами в ушитых джинсах или наоборот, качки в спортивных костюмах. В то время мы создали рок-группу и были единственными в своем роде, которые играли на западном уровне, по крайней мере, нам так говорили. Эх было время… Как здесь не закурить.))) Это не было подражание взрослым или новому веянию моды. Это была в своем роде свобода что ли, самовыражение, что-то новое, которое хотелось попробовать, испытать на себе. Ты становился эдаким таким крутым чуваком из какого-нибудь западного фильма или из какой-нибудь западной рок-группы. Вот так незаметно я и втянулся в эту пагубную привычку.

Потом была попытка учебы в ПТУ, вечерняя школа, армия, техникум, институт и работа, работа, работа. Рутина жизни одним словом.


По роду своей деятельности я юрист. У меня нет медицинского образования, я не оканчивал курсы психологов или психотерапевтов. Я не изучал медицинские трактаты или восточные практики, не обращался к колдунам и магам. Не читал книги о вреде курения или как бросить курить. Книгу Аллена Карра о которой все говорят я увидел как-то на прилавке книжного магазина, но даже не стал её открывать. Сразу не понравилось название книги: «Легкий способ бросить курить». Да ни фига он не легкий! Я видел людей, которые бросали в один момент и больше не прикасались к сигарете, но я так не мог. Привычка овладела мной полностью. Зависимость была такая, что аж трясло всего, если долго не было доступа к никотину. Легким такой способ мог быть для кого-то, но только не для меня, сколько я промучился, ища выход и собственное решение, сколько я прислушивался к своему организму, общался с ним, ругался и обижался на него, замечая при этом, что это уже начинает попахивать психиатрией…


Читайте также
Книга написана довольно давно. Каждый желающий может купить её на Литресе или скачать с пиратских сайтов. Я предлагаю всем ознакомиться с текстом и...
Жизнь лучший учитель она способна научить многому. Вот и мой герой прошел свое обучение в довольно специфическом учреждении в котором содержали сери...
Вниманию читателя предлагается сборник анекдотов. Тонкий юмор, блестящее остроумие, забавные парадоксы, комические ситуации, курьезные случаи из жизни...
"Красиво жить не запретишь!", - восклицал известный литературный персонаж. Сегодня тоже есть люди, исповедующие этот принцип,известные политики, бизне...