4 порции
Ингредиенты:
Креветки 300 гр.
Кольца кальмара 300 гр.
1 упаковка микс-салата
1 упаковка помидоров черри
2 средних огурца
1 красная луковица
1 авокадо
Лайм для подачи
1—2 манго
Маринад:
Оливковое масло (1 столовая ложка)
1 лайм
Специи:
соевый соус (3 столовые ложки)
соус терияки (1 столовая ложка)
половина стручка чили перца
сухой имбирь (половина чайной ложки)
сухой чили перец (1 чайная ложка)
3 зубчика чеснока
тростниковый сахар (1 чайная ложка)
Рецепт
Маринуем морепродукты:
Промываем и просушиваем креветки и кольца кальмара
Укладываем их в глубокую тарелку и добавляем все ингредиенты для маринада:
оливковое масло (1 столовая ложка)
сок 1 лайма
Добавляем специи:
соевый соус (3 столовые ложки)
соус терияки (1 столовая ложка)
половина стручка чили перца
сухой имбирь (половина чайной ложки)
сухой чили перец (1 чайная ложка)
3 измельченных зубчика чеснока
Готовим салат:
Промываем и просушиваем микс-салат
Помидоры черри моем и режем пополам
Чистим луковицу и режем ее тонкими полукольцами
Чистим манго и режем его кубиками
Доделываем морепродукты:
Обжариваем креветки и кальмары в течение 5 минут
Вынимаем морепродукты
Подогреваем оставшийся маринад с тростниковым сахаром в сковороде
Собираем салат:
Красиво собираем все ингредиенты на тарелке
Сбрызгиваем маринадом и оливковым маслом
Подаем салат с королевскими креветками и кальмаром с дольками лайма.
Салат с слабосолёной семгой
4 порции
Ингредиенты:
Салат:
Слабосоленая семга 400 гр.
1 упаковка микс-салата с рукколой
Половина кочана салата Айсберг
1 упаковка помидоров черри
1 средняя красная луковица
8 анчоусов
Каперсы (4 чайные ложки)
1 лимон
4 яйца
Сыр Фета 100 гр. (по желанию)
Соус:
Оливковое масло 150 мл.
Соевый соус (2 столовые ложки)
Густой бальзамический соус (2 чайные ложки)
Специи:
соль (четверть чайной ложки)
молотый черный перец (половина чайной ложки)
молотый белый перец (половина чайной ложки)
сухой орегано (1 чайная ложка)
Рецепт
Готовим салат:
Нарезаем семгу тонкими ломтиками
Измельчаем анчоусы
Отвариваем яйца, чистим их и режем четвертинками
Промываем и просушиваем листья микс-салата и салата Айсберг
Промываем, просушиваем и режем пополам помидоры черри
Чистим луковицу и нарезаем ее полукольцами
Нарезаем сыр Фета кубиками
Готовим соус:
Смешиваем следующие ингредиенты в глубокой тарелке:
Оливковое масло 150 мл.
Соевый соус (2 столовые ложки)