И один из самых главных механизмов психологической защиты, который следует знать, – это сопротивление. Хотя многие теоретики психологии не склонны относить его к защитным механизмам, все же стоит воспринимать заложенный в каждом из нас внутренний барьер в качестве защитного в особых условиях. Положительные последствия работы этого механизм особенно заметны в обстоятельствах критики. Сопротивление позволяет нам отгораживаться от неприятных фактов, встречающихся в повседневной жизни, нейтрализовать для психики поступающую травмирующую информацию. Именно критика, направленная на нас, вызывает неприятные переживания, заставляет задумываться о негативных сторонах нашей личности, то есть осознавать те события, которые способны надолго испортить настроение и даже повлиять на самооценку. Конечно, когда критика несет в себе объективность и актуальна для того или иного момента, срабатывающий механизм сопротивления может помешать нам совершенствоваться, изменяться в лучшую сторону и быть продуктивнее в общении. Однако не стоит забывать о том, что наша современная жизнь полна необъективных критических замечаний, порожденных в порыве несдержанных эмоций или на фоне необоснованной агрессии и злобы окружающих. Эмоциональная нестабильность, возникающая в условиях будничных проблем и производственных склок и конфликтов, провоцируют людей защищаться агрессивным поведением, нападать на возможные источники новых неприятных ситуаций. Все это в социальном взаимодействии выступает в форме критики, замечаний или неоправданным стремлением испортить настроение еще кому-либо. Именно поэтому сопротивление или субъективный внутренний барьер должен рассматриваться в качества полезного щита (или механизма защиты), оберегающего нашу психику от множества негативных событий и обстоятельств, в которых мы вынуждены вращаться день за днем. Механизм сопротивления может проявляться различными способами (уход из помещения, где находятся источники критики; пропуск или опоздание на встречи с неприятными людьми; смена темы разговора; настойчивость в доказательстве обратного от услышанного; и т. д.), главное, что его отличает – это стремление выйти из создавшейся ситуации или не допускать повтора событий, условий, связанных с полученной негативной информацией. Невербально психологический механизм сопротивление может проявиться в неожиданном смехе, плаче, приступе кашля, мысленном ступоре, задумчивости. Внезапно навалившееся чувство усталости или нежелание продолжать работу или другое начатое дело – тоже свидетельства сопротивления психики негативным переживаниям. Такие реакции происходят не намеренно, вызываются не сознательно, а происходят посредством работы бессознательного, поэтому проявляются опосредованно, косвенно. Однако работу этого механизма индивид способен со временем заметить, идентифицировать его и тем самым перевести его на уровень сознания. Уже осознавая свои защитные реакции по сопротивлению чему-либо (например, критическим замечаниям) или кому-то человек осознает и понимает свое поведение, поэтому может управлять этим механизмом. То есть преодолевать его как нежелательный, если поступила объективная критика и потому должна заслуживать наше пристальное внимание, либо применять сопротивление ради сохранения здоровой психики, если негативные переживания связаны с бытовой напряженностью и нестабильной эмоциональностью окружающих.