. Представьте, что вам необходимо презентовать собеседнику какое-либо событие/приобретение или рассказать о своих увлечениях. Подберите по ходу повествования пять красивых прилагательных, таких, чтобы человек искренне заинтересовался предметом обсуждения.
К примеру: Эта поездка была —
1. Интересной/познавательной
2. Впечатляющей/захватывающей
3. Эмоциональной/остросюжетной
4. Незабываемой/фантастической
5. Долгожданной/волнительной
Презентуйте свои достижения и имеющиеся блага самим себе, чаще рассуждайте о происходящих событиях с позитивом, насколько это возможно. Приучайте себя мыслить выгодно и позитивно.
Произвести более масштабную оценкуобраза жизни помогут следующие вопросы:
1. Как часто вы выбираете желаемое, а не легкодоступное?
Считаете ли вы, что соглашаетесь только на лучшие условия из возможных?
2. Оцениваете ли вы своё окружение как лояльное и надёжное?
Насколько вам комфортно в кругу друзей и близких?
3. Насколько основная деятельность приносит вам удовольствие?
Вы ощущаете себя на правильном пути?
4. Как бы вы оценили наполненность свободного времени (насыщенность выходных и отпусков)?
5. Какую функцию выполняет контент, которому вы уделяете внимание в свободное время?
Получаете ли положительные эмоции и полезную информацию в этот момент?
6. Как часто выделяете в графике время для медицинских обследований?
7. Имеют ли место в вашей повседневной жизни фитнес, йога, спорт, иные формы физической активности?
8. Какой сложности блюда вы чаще всего готовите и как сервируете стол (в том числе, если едите одни)?
9. Насколько приготовленная вами еда полезна?
10. Безопасны ли для вашего здоровья средства бытовой химии/гигиены, которые вы используете?
11. Вы довольны качеством и удобством одежды и обуви?
12. Какого качества текстиль, декор, столовые приборы и техника, которую вы приобретаете или рассматриваете для своего дома?
13. Насколько удобна ваша постель, как себя ощущаете по утрам?
14. С какой частотой вы проводите уборку помещения ради собственного комфорта?
Критика.
Встретить со стороны окружающих сопротивление на пути к изменениям – это нормально, будьте к этому готовы. Не ставьте высоких целей, не берите на себя слишком много: это время должно стать для вас и вашего окружения периодом, когда можно расслабиться и не стараться соответствовать идеалу. Внешний мир всегда агрессивен и требователен к каждому из нас, снимите с себя обязательства соответствовать этой энергозатратной схеме и накопите ресурсы для здорового взаимодействия с ним.