Экономим на еде без потери вкуса: 50 бюджетных рецептов - страница 3

Шрифт
Интервал


500 гр говядины (или другое мясо)

1 красный лук

1 зеленый перец

2 зубчика чеснока

1 банка консервированной красной фасоли

1 банка консервированной черной фасоли

1 банка консервированной кукурузы

1 банка томатов в соке

1 ст. л. масла для жарки

1 ст. л. чили порошка

1 ч. л. кумина

соль и перец по вкусу

Шаг 1. Нарежьте мясо на небольшие кусочки и обжарьте на сковороде до золотистого цвета. Положите в кастрюлю и отложите на время.

Шаг 2. Нарежьте красный лук и зеленый перец на кусочки. Раздавите чеснок. Обжарьте все это на сковороде до золотистого цвета.

Шаг 3. Добавьте обжаренный лук, перец и чеснок в кастрюлю с мясом. Добавьте консервированную красную фасоль, черную фасоль, кукурузу, томаты, чили порошок и кумин. Добавьте соль и перец по вкусу.

Шаг 4. Доведите до кипения и затем уменьшите огонь до среднего. Поварите на медленном огне около 30 минут, пока чили не станет густым и ароматным.

Готово! Фасолевый чили с говядиной готов к подаче. Этот экономичный и питательный рецепт может быть идеальным выбором для семейной вечеринки. Попробуйте его и наслаждайтесь вкусом!

Глава 4. Рис с овощами – легкий и дешевый рецепт с рисом, морковью, луком и горошком.

Этот рецепт риса с овощами – простой и дешевый способ приготовить полноценное блюдо на каждый день. Вам потребуются следующие ингредиенты:

1 стакан белого риса

2 моркови

1 луковица

1 стакан замороженного горошка

2 ст. л. оливкового масла

соль и перец по вкусу

Шаг 1. Сварите рис, следуя инструкции на упаковке.

Шаг 2. Очистите морковь и нарежьте ее на небольшие кубики. Тонко нарежьте лук.

Шаг 3. В сковороде нагрейте оливковое масло и обжарьте лук и морковь до мягкости.

Шаг 4. Добавьте замороженный горошек в сковороду и жарьте еще 2-3 минуты, пока все ингредиенты не станут мягкими и прогретыми.

Шаг 5. Добавьте приготовленный рис в сковороду с овощами и хорошо перемешайте.

Готово! Рис с овощами готов к подаче. Этот легкий и дешевый рецепт может быть идеальным выбором для обеда или ужина. Попробуйте его и наслаждайтесь вкусом!

Глава 5. Картофельный суп с беконом – традиционный и вкусный рецепт с картофелем, беконом и луком.

Картофельный суп с беконом – это традиционное блюдо, которое можно легко приготовить дома. В этом рецепте используется бекон, но вы также можете использовать другое мясо или сделать вегетарианскую версию. Вам потребуются следующие ингредиенты: