В один прекрасный день я осознала, что проблема не во мне. Я не ем тазики еды, не лежу без движения днями. Напротив, я делаю все, что в моих силах. В спортзале ходила по часу в день, затем 30-40 минут проводила в бассейне. Носила на работу судочки с белками, салатами и редко гарнир. На десерт только спортивный батончик. А результата нет, вижу увеличение на весах. После этого пришла депрессия, апатия, я вообще ничего не хотела. Ушла с работы, лежала дома и ела, плакала, страдала и ела. Добавились бессонница, и когда я засыпала под утро, приходили кошмары. В полном отчаянии мне приснился сон, что пора идти в больницу. И я записалась на прием. В медцентре добрый доктор посмотрела на мою щитовидку (я пришла на УЗИ другого органа) и увидела, что она не в норме.
После этого картина мира потихоньку начала складываться в логический пазл. С результатами УЗИ я сдала у терапевта гормоны и "сахар" и была направлена к эндокринологу. Она, выслушав меня и посмотрев анализы, назначила лечение всеми известными препаратами от инсулинорезистентности и подавителями аппетита, поставив мне диагноз – предиабет. В пазл также сложился мой поход к гинекологу полгода назад и выявление на гинекологическом УЗИ ситуации, которая может привести к поликистозу яичников. Вот так я получила подтверждение, что я на грани.
Конечно, я начала прием выписанных лекарств. Меня хватило на месяц. После лекарств я чувствовала себя хорошо. Появлялась легкость в теле и ощущение подтянутой кожи на животе утром. Но мои ноги утром отекали, это было настолько неестественно и больно. Да, и в целом я ощущала, что некоторым частям моего тела плохо. Я начала понимать, что контролируя процессы, которые функционировали некорректно, медикаментозно, я наношу вред здоровым органам.
Затем мне предстояла поездка в маленький поселок в Беларуси, где я узнала, что у каждого второго человека, с которым я общалась, диабет второго типа. Удивительно, но это практически в каждом доме!
Первая эмоция – шок. А далее я начала анализировать, в чем проблема? И, как ни странно, я нашла определенную закономерность в питании. Все эти люди раньше ели органические, выращенные в экологически чистых местах овощи и фрукты. И долгое время ели большое количество молочных продуктов и свинины, собственно выращенных. Примерно 15 лет назад, из-за колебаний в экономике, стало невыгодно содержать коров. В итоге никто их больше не держал. В магазинах все начали покупать молочные продукты с добавками в составе. Затем, выросли цены на древесину для сараев, закрылась пилорама. И комбикорм, добавка для кормления свиней и кур, также существенно подорожала. Это привело к тому, что никто больше не держал свиней. На замену органическому мясу пришли дешевые колбасные продукты (колбаски, сосиски, намазки на хлеб), все с сомнительным составом.