Я направил вектор своего внимания на то – Как я могу улучшить свои дела!
*А если продолжить то можно углубиться в: составы продуктов, какие продукты категорически нужно исключить, какие ограничить, зачем вообще есть то или это – для чего вообще? Я не говорю о высокой гастрономии и дорогих излишках. Суть в простом, в то, что мы едим каждый день.
Даже безобидное печенье уже вызывает вопросы – они полны консервантов, каких-то смесей, эмульгаторов. Что это вообще за состав такой. Есть огромная перспектива после смерти стать мумией и прекрасно сохраниться для будущих потомков:)). Да знаю…Тут можно возразить – "что ты несешь?!"
А что вы, когда ешьте это не задумываясь и говоря: "ну это же никак не вредит мне сегодня и завтра". Отчасти да – это лишь утопия. Но какие последствия будут потом. Этот кирпичик, другой – вот и сложится болезнь.
Или вы считаете, что болезнь приходит с возрастом, как запоздалый товарный поезд. Так в этом поезде всё то, что вы грузили в прошлом и отправили его в своё же будущее. Хотя всегда есть выбор – не напрягаться и есть, просто есть.
Ничего личного)
III Частые отказные подходы
Для рядового и совершенно неспортивного человека – это будет только вред. "Оно вам надо?" Хотя когда мало опыта, сложно толком осознать что к чему.
В топку всё, ведь срочно же надо подкачаться к лету. Осталось всего пару месяцев.
Поясняю. Для большинства целью будет спортивное, подтянутое, физически-гармонично развитое тело и его визуал в целом. Следует, что достичь таких результатов можно соблюдая набор правил и не вылезая из кожи вон. "Тише едешь – дальше будешь".
В данном случае не требуется сверх результатов – положив своё здоровье на что-то или для чего-то? Ведь даже весомой награды не будет.
*Приведу пример про результат и награду
Некоторые из нас особенно увлеченно наблюдают и восхищаются фитнес моделями и их достижениями на "сцене"– во время "соревнований" ( речь про любительские и около того "соревнования"). А кто задумывался какими усилиями они этого добиваются. И каков результат или награда этому.
Эти все усилия для одного дня выступления. А если глубже смотреть. Какой ценой это достигается: здоровье, силы, время, нервы, деньги наконец. Ладно, что-то мы компенсируем, что – то нивелируем. А для чего…
Так для участия в обычных позированиях на сцене просто, чтобы для себя сделать галочку. А взамен получить медальку и грамоту, в отдельных случаях получить приз – банку протеина. Необходимо провести подготовку и для самого выступления в том числе ( тут я скажу больше про женское направление ) надо будет потратить приличную сумму сопоставимую с стоимостью средней паршивости б/у автомобиля просто на ветер. Сама подготовка уже деньги на спортпит и просто нормальную еду. Дорога до места проведения ( в каких то случаях это рядом ), взять в аренду купальник, туфли, сделать красоту на лице, нанести загар – и это далеко не 50тыс рублей. Поспрашивайте в зале у топов, сколько стоит выйти на сцену в купальнике и всей этой "красоте". Просто для галочки, и никаких плюшек тебе не дадут.