Теперь представьте, что вы завели себе русскую голубую кошку. Достанье еще одну метафорическую карту, которая теперь поможет вам ответить на аналогичные вопросы, но уже для второго выбора.
После этого положите обе карты рядом и сравните свои эмоции, мысли, описания карт. К какому выбору вы склоняетесь? Может быть так, что вы придете к решению вообще не заводить питомца или купите аквариум для рыбок.
Еще один вариант работы с метафорическими картами, позволяющий сделать выбор в более сложных ситуациях, это достать для каждого варианта по три карты. Первая: как вы будете себя чувствовать, сделав определенный выбор, через 10 минут? Вторая: как вы будете себя чувствовать, сделав определенный выбор, через 10 дней? Третья: как вы будете себя чувствовать, сделав определенный выбор, через 10 месяцев? Временные отрезки можно менять в зависимости от контекста вашего запроса.
Доставайте МАК, когда вам необходима поддержка и ресурсы, задаваясь мысленно вопросами: “Как я могу себя поддержать прямо сейчас? Что мне надо сделать? От чего пришла пора отказаться?”
Каждое утро разглядывайте новую метафорическую карту и превращайте её в доброе послание себе на день: “Что хорошего я жду от этого дня?”
Обратите внимание, что все вопросы, на которые вы ищете ответы при помощи метафорических карт, касаются только вас, а не других людей. Вы исследуете собственные чувства и представления о мире. Помните, что это не гадание и не способ заглянуть в будущее. Это предположения и размышления о том, к чему могут привести ваши сегодняшние поступки и эмоциональное состояние. Никаких закреплённых значений за образами нет, вы сами наделяете их личным смыслом. Метафорические карты – это вариант зеркала, в котором отражаются ваши страхи и сомнения, а также ресурсы и личная сила.
Вы можете играть с МАК в компании друзей, близких и даже детей – внимательно прислушиваясь к описаниям, можно уловить истинное состояние человека, его потребности и переживания, желания и мечты. Когда мы описываем героев на карте, мы говорим о себе и это может быть еще одним шагом к близости.
Описывая детские МАК, ребёнок в игровой форме может поведать вам о школьных проблемах или потаённых страхах, о первой влюблённости или грусти. Это позволит вам лучше понять ребёнка и сделать это в игровой форме, например, сочинив сказку на основе карт или переписав историю и своё к ней отношение.