Обед за 15 минут: вкусно, быстро, полезно - страница 5

Шрифт
Интервал


Влейте сливки и тушите 3 минуты.

Посыпьте тёртым сыром и держите на огне до расплавления.


Фаршированные баклажаны с сыром

Ингредиенты:

Баклажан – 1 шт.

Сыр – 100 г Чеснок – 2 зубчика Помидор – 1 шт.

Зелень – по вкусу

Оливковое масло – 1 ст. ложка

Соль, перец – по вкусу

Приготовление:

Разрежьте баклажан вдоль и выньте мякоть.

Мякоть мелко нарежьте, обжарьте с чесноком и помидором.

Добавьте натёртый сыр и зелень.


Наполните баклажаны начинкой и запекайте 10 минут при 180°C.


Быстрый гуляш из говядины

Ингредиенты:

Говяжья вырезка – 300 г Лук – 1 шт.

Томатная паста – 2 ст. ложки

Вода – 100 мл

Соль, перец, паприка – по вкусу

Масло для жарки – 1 ст. ложка

Приготовление:

Нарежьте мясо тонкими полосками.

Обжарьте лук до прозрачности.

Добавьте мясо и жарьте до румяности (5 минут).

Влейте томатную пасту и воду, тушите 5 минут.


Куриные наггетсы в кукурузных хлопьях