Усталость не пришла однажды внезапно, она обосновалась в его теле, в его мышцах и костях, незаметно распространившись и наполнив все его существование.
Когда его коллеги стали говорить, что он изменился, что он выглядит как робот, он не хотел их слушать. Антон не мог позволить себе слабость. Он был менеджером проекта, и его обязанности не терпели ни малейших просчетов. Ожидания заказчиков, постоянные дедлайны, потоки информации – все это стало для него невидимыми нитями, которые постепенно впивались в его кожу, и он не осознавал, что уже давно утратил ощущение, что они с ним.
Иногда в его голове пролетали образы отдыха, долгого, крепкого сна, времени, когда можно просто не думать о задачах и ответственности. Но эти мечты исчезали так же быстро, как и возникали, уступая место обязательствам, которые нужно было выполнить. Он чувствовал, что за годы бесконечных усилий у него не осталось ни сил, ни желания чего-либо достигать. Просто нужно было делать – для других, для компании, для всей системы, которая, казалось, была настроена на постоянное функционирование.
Однажды утром, с трудом поднявшись с постели и отправившись на работу, он почувствовал, что его тело как-то странно теряет свою привычную устойчивость. Не было ни легкости, ни готовности к действиям – только скрипучие шаги, как будто его каждая клетка пыталась сказать: «Ты устал». Не было обычной рутинной энергичности.
Тогда, сидя за столом в своем кабинете, Антон впервые ощутил, что больше не способен работать с прежним усердием. Его силы, казалось, растворялись в воздухе, как песок сквозь пальцы.
В тот день он решился сделать шаг, который откладывал вечность. Он позвонил психотерапевту. Это было мучительным решением. Но он понял, что больше не может сам бороться с невидимой тяжестью, с этим скрытым механизмом, который довел его до отчаянной усталости.
– Здравствуйте, меня зовут Антон. Мне кажется, я перегорел. Не знаю, как справиться с этим. – его голос был не таким, как раньше. Он был уставшим, полным внутренних сомнений.
– Здравствуйте, Антон, – ответил голос в трубке. – Расскажите, что вас беспокоит?
Он начал говорить, и вдруг осознал, как долго молчал, как долго это выгорание было его личной тайной, которую он носил в себе. С каждым словом, с каждым признанием, все становилось яснее.