● Редукция личных достижений – снижение чувства собственной компетентности и продуктивности. Выгорающему человеку начинает казаться, что его преследуют провалы, что он не справляется с профессиональными задачами, и в результате он начинает сомневаться в собственных способностях. Выше мы уже говорили об особенностях самооценки высокоэффективного человека, и в ситуации эмоционального выгорания можно ожидать, что проблема ее неустойчивости только обострится.
Таким образом, эмоциональное истощение, нарушение способности к общению с людьми и чувство «я неудачник» – частые спутники высокоэффективной жизни.
Глубинное одиночество
Чувство глубинного одиночества – спутник большинства высокоэффективных личностей. Несмотря на то что обычно они окружены людьми, в глубине души они часто чувствуют себя отдельными, изолированными, по-настоящему не связанными с другими.
Детство многих из них складывалось так, что они практически не имели опыта истинной близости с родителями. Часто их родители были непоследовательными, слишком давящими, слишком безразличными, слишком агрессивными или слишком слабыми. Эти дети привыкли рассчитывать только на себя, зная, что у них нет никого, кому можно было бы довериться по-настоящему. Они привыкают к этому чувству недоверия и изолированности от других и, став взрослыми, страдают от чувства разъединенности и одиночества.
В случае если они становятся руководителями или предпринимателями, это чувство только усиливается. Им не с кем разделить ответственность за принимаемые решения, не на кого по-настоящему опереться. Роль руководителя, лидера кажется привлекательной, но мало кто видит, какая это одинокая роль.
Думаю, что чувство глубинного одиночества – одна из особенностей высокоэффективной жизни, которую мы осознаем и о которой говорим реже всего.
Опустошенность
Наряду с одиночеством, одним из самых малоосознаваемых чувств-спутников высокоэффективной жизни является пустота. Психолог Ролло Мэй в своей книге «Человек в поисках себя»[4] пишет: «Многие люди не только не знают, чего именно они хотят, но и понятия не имеют о том, что они чувствуют». И далее: «Человек сам понимает, что для него неполезно преследовать ‹…› внешние цели. Но это только усугубляет его проблему, так как он имеет мало представления и понимания своих настоящих целей». Человек становится лишь коллекцией зеркал, отражающих то, что другие ожидают от него.