Я подвела свою дочь. Укол вины вонзился в самое сердце, оставляя там пустоту, разорвав на части привычный узор жизни. Я – мать, и моя священная обязанность – охранять свою дочь от всего злого и тёмного в этом мире. А я не справилась. Привела монстра прямо в свой дом. От этой мысли тяжёлый и липкий стыд растекался по всему телу, делая ноги ватными, а руки – холодными и практически безжизненными.
Внутри было столько отчаяния и желания сдаться, что мысли о том, чтобы всё закончить, уже давно казались единственным завершением этой бесконечной цепочки страданий. Они были настолько реальны, что казалось – можно протянуть руку и коснуться их холодной, гладкой поверхности, услышать их завораживающий шёпот. Собрав последние крохи сил, я дошла до врача. До психиатра. До человека, который, возможно, был моей последней надеждой в этом тупике. Он долго расспрашивал меня о симптомах, тихо сопел, заполняя что-то в компьютере, потом, не глядя на меня, поставил диагноз, выписал таблетки и отправил домой лечиться.
Денег на лекарства не было – они испарились вместе с последними иллюзиями счастливой жизни. Сил работать – тоже. Из последних сил, словно раненый зверь, я забралась в кровать. Простыни казались холодными и чужими. Ноутбук на прикроватном столике мерцал тусклым экраном, словно одинокий маяк в бескрайнем море отчаяния. Я открыла его, ища хоть какого-то спасения, и начала читать книгу, которую мне посоветовали, – словно хваталась за тоненькую ветку над пропастью. Мой взгляд зацепился за список, глядя на который глухо обжигало в груди. В каждом слове я узнавала себя.
Характеристики созависимости.
Ниже представлен опросник. При чтении отметьте пункты, которые относятся к вам:
1. Ваши мысли переполнены другим человеком, его проблемами и попытками мысленно их решить.
2. Вас переполняют гнев и другие сложные чувства из-за действий/бездействия другого человека.
3. Вам сложно, практически невозможно сказать другому «нет».
4. Вы постоянно находитесь в позиции дающего и крайне редко – принимающего помощь.
5. Вы часто ощущаете безнадёжность, когда дела идут не так, как вы ожидали.
6. Вам легко заботиться о других, но крайне сложно – о себе. Нужно большое усилие воли, чтобы сходить к врачу или начать решать свои текущие проблемы.
7. У вас слабые личные границы.