Рецепты их отходов (Zero Waste Кухня) - страница 2

Шрифт
Интервал


– Разогрейте духовку до 180° C.

– Выложите очистки на пергамент в один слой.

– Выпекайте 15 минут, затем переверните и держите ещё 10 минут до хруста.


4. Подача:

– Посыпьте солью сразу после духовки.

– Подавайте тёплыми с йогуртом или как снек.


Лайфхаки:

Для пикантности добавьте чили-порошок.

Храните в банке до 3 дней.

2: КОЖУРНЫЙ ГРАТЕН С СЫРОМ ДОР-БЛЮ

(слоёная запеканка из картофельных очистков)


Ингредиенты:

– Очистки с 6—7 картофелин (толщина 1—2 мм)

– 100 г сыра Дор-Блю (или другого голубого сыра)

– 1/2 стакана сливок 20%

– 1 ч.л. тимьяна

– 1 зубчик чеснока

– Соль, перец по вкусу


Инструменты:

– Керамическая форма для запекания (15×10 см)

– Кисточка для смазывания


Пошаговый рецепт:


1. Подготовка очистков:

– Промойте кожуру, удалите глазки.

– Замочите в холодной воде на 10 минут (чтобы убрать лишний крахмал).


2. Сборка гратена:

– Смажьте форму сливочным маслом.

– Выложите слой очистков, посыпьте тёртым сыром, полейте сливками.

– Повторите 3—4 слоя, завершив сыром.


3. Запекание:

– Разогрейте духовку до 190° C.

– Накройте форму фольгой, выпекайте 25 минут.

– Снимите фольгу, готовьте ещё 10 минут до румяной корочки.


Подача:

– Посыпьте тимьяном и тёртым чесноком.

– Подавайте с зелёным салатом.


Лайфхаки:

Для хрустящей корочки добавьте панировочные сухари в верхний слой.

Замените Дор-Блю на горгонзолу для более резкого вкуса.

3: ОЧИСТКИ «ПО-ОХОТНИЧЬИ»

(томлёные в сметане с лесными грибами)


Ингредиенты:

– Очистки с 5 крупных картофелин (толщина 1—2 мм)

– 200 г свежих лисичек (или шампиньонов)

– 1 крупная луковица

– 200 мл сметаны 20%

– 2 ст. л. растительного масла

– 1 лавровый лист

– 1/2 ч.л. молотого чёрного перца

– 1 веточка тимьяна

– Соль по вкусу


Инструменты:

– Чугунная сковорода или сотейник с толстым дном

– Деревянная лопатка


Пошаговый рецепт:


1. Подготовка очистков:

– Тщательно промойте картофельные очистки под проточной водой, удаляя остатки земли.

– Залейте холодной водой, оставьте на 15 минут для удаления излишков крахмала.


2. Обжарка грибов:

– Нарежьте лук полукольцами, грибы – пластинами.

– Разогрейте масло на среднем огне, обжарьте лук до прозрачности (3—4 минуты).

– Добавьте грибы, жарьте 5—7 минут до золотистого цвета.


3. Тушение:

– Слейте воду с очистков, добавьте к грибам.

– Посолите, поперчите, положите лавровый лист и тимьян.

– Уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой.