Рецепты их отходов (Zero Waste Кухня) - страница 4

Шрифт
Интервал


– Для более эластичного теста можно добавить 1 ст. л. растительного масла.

– Оставшееся тесто можно использовать для лепки лапши.

– Готовые курзе можно заморозить для длительного хранения.


Особенности:

1. Историческая справка: традиционно курзе готовили в горных районах Дагестана, используя все части картофеля.

2. Технический момент: ледяная вода в фарше делает начинку более сочной.

3. Альтернативы: вместо баранины можно использовать говядину или смесь мяса с картофельным пюре.

5. КАРТОФЕЛЬНЫЙ ЧАТНИ (ИНДИЙСКИЙ СОУС)

Ингредиенты:

– Очистки с 4 крупных картофелин (тщательно промытые)

– 1 крупная луковица

– 2 зубчика чеснока

– 1 ст. л. свежего имбиря (тёртого)

– 1/2 ч.л. семян горчицы

– 1/2 ч.л. куркумы

– 1/4 ч.л. кайенского перца

– 1 ч.л. молотого кориандра

– 1/2 ч.л. молотой зиры

– 2 ст. л. растительного масла

– 1 ст. л. лимонного сока

– 1 ч.л. сахара

– Соль по вкусу

– 1/4 стакана воды


Инструменты:

– Сковорода с толстым дном

– Блендер или ступка

– Мелкая тёрка

– Деревянная ложка


Пошаговый рецепт:


1. Подготовка очистков:

– Нарежьте картофельные очистки мелкой соломкой.

– Залейте холодной водой, оставьте на 10 минут, затем слейте.


2. Обжарка специй:

– Разогрейте масло на среднем огне.

– Добавьте семена горчицы, жарьте 30 секунд до потрескивания.

– Положите мелко нарезанный лук, обжаривайте 3—4 минуты до мягкости.


3. Приготовление основы:

– Добавьте тёртый имбирь и измельчённый чеснок, жарьте 1 минуту.

– Всыпьте все сухие специи (куркуму, кориандр, зиру, кайенский перец), перемешайте.

– Добавьте подготовленные картофельные очистки, посолите.


4. Тушение:

– Влейте воду, уменьшите огонь до слабого.

– Накройте крышкой, тушите 15 минут, периодически помешивая.

– Снимите крышку, готовьте ещё 5 минут до испарения жидкости.


5. Завершение:

– Снимите с огня, добавьте лимонный сок и сахар.

– Измельчите массу блендером до состояния грубого пюре.

– Дайте настояться 15 минут перед подачей.


Подача:

– Подавайте охлаждённым в небольших пиалах.

– Традиционно сочетается с:

Лепёшками чапати или пури

Рисом басмати

Жареными панирами

– Можно использовать как соус для обмакивания или намазку для сэндвичей.


Лайфхаки:

– Для более гладкой текстуры предварительно отварите очистки 5 минут

– Хранится в холодильнике до 5 дней

– Для веганского варианта можно добавить 1 ст. л. кокосового молока

– Если соус слишком густой – разбавьте кипячёной водой