Рецепты их отходов (Zero Waste Кухня) - страница 3

Шрифт
Интервал


– Тушите 15 минут, периодически помешивая.


4. Добавление сметаны:

– Влейте сметану, аккуратно перемешайте.

– Готовьте под крышкой ещё 7—10 минут.


Подача:

– Посыпьте свежей зеленью укропа.

– Идеально сочетается с:

Ржаным хлебом

Отварной гречневой кашей

Маринованными огурцами


Лайфхаки:

– Для насыщенного вкуса добавьте 1 ст. л. томатной пасты при тушении.

– Если очистки жёсткие – предварительно бланшируйте 2 минуты в кипятке.

– Храните в холодильнике до 3 дней – на вторые сутки блюдо становится ещё вкуснее.


Технологические особенности:

1. Важность предварительного вымачивания: удаляет горечь и избыток крахмала.

2. Температурный режим: томление на медленном огне делает очистки нежными.

3. Альтернативы:

– Веганский вариант: замените сметану на кокосовые сливки

– Для пикантности: добавьте 1 ч.л. дижонской горчицы

4. КУРЗЕ ИЗ КОЖУРЫ (ДАГЕСТАНСКИЕ ПЕЛЬМЕНИ)

Ингредиенты:

Для теста:

– Очистки с 8 крупных картофелин (тщательно промытые)

– 2 стакана пшеничной муки

– 1 яйцо

– 1/2 ч.л. соли

– 1/4 стакана воды


Для начинки:

– 200 г фарша из баранины

– 1 небольшая луковица

– 1/2 ч.л. зиры

– 1/2 ч.л. молотого кориандра

– Соль и перец по вкусу

– 2 ст. л. ледяной воды


Для бульона:

– 1,5 л воды

– 1 луковица

– 2 зубчика чеснока

– 2 лавровых листа


Инструменты:

– Мясорубка или блендер

– Скалка

– Форма для пельменей (по желанию)

– Кастрюля на 3 литра


Пошаговый рецепт:


1. Приготовление теста:

– Пропустите картофельные очистки через мясорубку или измельчите в блендере.

– Смешайте с мукой, яйцом и солью.

– Постепенно добавляйте воду, замешивая крутое тесто.

– Накройте полотенцем, оставьте на 30 минут.


2. Приготовление начинки:

– Мелко нарежьте лук, смешайте с бараниной.

– Добавьте специи, посолите, поперчите.

– Влейте ледяную воду, тщательно вымесите.


3. Формовка курзе:

– Раскатайте тесто толщиной 2 мм.

– Вырежьте кружки диаметром 8 см.

– На каждый кружок положите 1 ч.л. начинки.

– Сформируйте пельмени, защипывая края косичкой.


4. Приготовление:

– В кипящую воду добавьте луковицу, чеснок и лавровый лист.

– Варите курзе порциями по 15—20 штук 5—7 минут после всплытия.

– Аккуратно вынимайте шумовкой.


Подача:

– Подавайте горячими с растопленным сливочным маслом.

– Традиционно едят руками, предварительно надкусывая край, чтобы выпустить пар.

– Хорошо сочетается с чесночным соусом на основе мацони.


Лайфхаки:

– Если кожура слишком жесткая, предварительно бланшируйте 3 минуты.