Как научиться толковать сны. Самая легкая методичка по толкованию снов - страница 5

Если хотите, то можете воспользоваться дневником, который предлагаю вам я, и напечатать текст сна в нем или можете писать в заметках на телефоне, но все же, лучше записывать сны от руки в тетради.

Очевидно то, что толкование любого явления не может исходить из ничего – из пустого вакуума, они обязательно с чем-то взаимосвязаны.

Учитывайте ассоциации, чувства, мысли и события:

Что предшествовало вашему сну (может быть, это какое-то особое событие или совершенно незначительное переживание – все важно);

Что вы почувствовали после пробуждения (ничего страшного, если сейчас вы этого не помните, но на будущее, если вы вдруг решите заняться толкованием, эти моменты неплохо было бы учитывать);

Какие эмоции и ощущения сопровождали ваш сон (может быть, чувство одиночества и тоски или, наоборот, чувство радости, а, может быть, вы просто чувствовали голод во сне);

Какие ассоциации вызывают у вас события, предметы, люди из сна. Скажем, вам приснилась черепаха, которая медленно поднималась в гору, и вы, немного поразмыслив, можете прийти к выводу, что, возможно, вы так же медленно движетесь по карьерной лестнице, испытываете трудности;

На какие события в вашей жизни похож сон;

Кого вам напоминают персонажи из вашего сна, с кем у вас складываются отношения подобные отношениям во сне, и не забывайте об эмоциях в этих отношениях;