Интуитивное питание: Обеды - страница 5

Соль, перец и розмарин по вкусу

Калорийность: ~360 ккал

Приготовление:

Нарежьте картофель дольками и замаринуйте в оливковом масле, соли, перце и розмарине.

Запекайте в духовке при 200°C около 30-40 минут до золотистой корочки.

Подавайте с любимым соусом.

24. Суп-пюре из тыквы

Ингредиенты:

400 г тыквы (100 ккал)

1 картофель (80 ккал)

1 луковица (20 ккал)

1 ст. л. оливкового масла (120 ккал)

Соль, перец и специи по вкусу