Это элементарно. Практическое пособие по исцелению внутреннего ребенка - страница 11

Если вы забываете о своем внутреннем ребенке, значит вы забываете о себе.

Очень важно понимать и не путать: быть взрослым – это не значит, все время быть серьезным и забыть о радости и беззаботности. Быть взрослым – это значит реагировать на ситуации настоящего не из травм прошлого, а из состояния опоры на себя. Тогда внутреннему ребенку будет спокойно и безопасно. У него появится желание радоваться и творить. А, соответственно, это желание появится у вас, у взрослого. Вследствие чего будет повышаться уровень витальной (жизненной) энергии.

Чтобы глубже понять, как проявляется травма, предлагаю рассмотреть пример, в котором разные ситуации из детства могут привести к одинаковым последствиям во взрослом возрасте.

Молодая женщина боится выступать на большую аудиторию. Она всегда наизусть знает материал, плюс на экране демонстрируется презентация, но это всегда для женщины сильный стресс.

Без успокоительных средств она не может выйти прочитать доклад. Выступать на большую аудиторию ей мешает иррациональный страх (рис. 13).

Страхи бывают рациональные, когда есть реальная угроза физическому здоровью или жизни и иррациональные, которые не имеют ничего общего с реальной ситуацией и «живут в голове».

Как правило, иррациональные страхи – это «призраки» прошлых психологических травм.

Женнщина много раз пробовала объяснять себе, что материалом она владеет, в теме разбирается и имеет большой практический опыт. Убеждала себя, что все пройдет хорошо, но это не помогало справляться со страхом.

Рисунок 13

В ходе терапии выяснилось, что страх испытывает ее детская часть. Возраст детской части примерно 6—7 лет (рис. 14).

Рисунок 14

И в данном случае самостоятельная работа женщины не имела эффекта, так как она старалась оказать воздействие на свое сознание, а страх находился в подсознании.

Да, женщина давно выросла из возраста 6—7 лет, но ее травмированный внутренний ребенок всё это время жил в подсознании.

Ситуация, где появился страх

Женщина в детстве плохо выговаривала некоторые буквы и на новогоднем утреннике стеснялась начать рассказывать стихотворение.

Дед Мороз был молодой и неопытный. Он неудачно решил ее замотивировать и сказал: «Если не расскажешь стихотворение, не получишь подарок».