› Эфирные масла могут вызывать аллергические реакции.
› Эфирные масла следует с осторожностью принимать людям с хроническими заболеваниями.
Правильнее было бы дать совет «Перед использованием эфирных масел в кулинарии обязательно проконсультируйтесь с врачом». Однако, к сожалению, использование эфирных масел в нашей стране – это экзотика, и большинство врачей просто не смогут дать вам квалифицированную рекомендацию по данному вопросу. Скорее всего они или запретят или предоставят действовать на свой страх и риск. Хотя посоветоваться с врачом, если вы наблюдаетесь, всё равно стоит.
Поэтому, при наличии какого-либо заболевания, ни в коем случае не используйте неизвестное эфирное масло. По возможности сначала используйте натуральные продукты. Они содержат эфирные компоненты в наиболее безопасных дозах. Этот совет будет полезен даже в том случае, если вы абсолютно здоровы.
Не забывайте, что эфирные масла не являются лекарством. Они способны улучшить самочувствие, но не способны вылечить серьёзную болезнь.
Но даже, если у вас не имеется никаких противопоказаний необходимо помнить, что эфирные масла при безрассудном обращении с ними могут быть опасными.
Аллергенность – эфирные масла могут вызывать аллергические реакции, такие как сыпь, зуд, одышка, вплоть до анафилаксии. Если вы никогда не сталкивались с какими-либо экзотическими ароматами, вы не можете знать, как отреагирует на это вещество ваш организм. Поэтому неизвестные масла используйте сначала в уменьшенной дозировке.
Раздражение слизистых и ожоги – эфирные масла крайне концентрированные вещества и несоблюдение дозировок и правильного использования может привести к ожогам нежных слизистых оболочек.
Взаимодействие с лекарствами – эфирные масла могут взаимодействовать с лекарствами, что может привести к серьёзным побочным эффектам. Ни в коем случае не применяйте эфирные масла во время приёма лекарств.
Передозировка – перед применением обязательно узнайте безопасную дозировку. Многие масла только условно безопасны и содержат вредные или условно ядовитые вещества, опасные при превышении дозировки.
Кумулятивный эффект – регулярное использование веществ приводит к привыканию и организм начинает требовать всё больше и больше. Старайтесь употреблять эфирные масла ограниченно, как десерт.