«Я принимаю свои недостатки и не виню себя за съеденное ведро мороженого».
«Моя лень – это часть моего уникального пути».
«Я в процессе становления гением. Просто медленным процессом. Очень медленным».
Кто-то даже записывает свои аффирмации голосом и слушает их в наушниках, пока моет посуду. Это почти как подкаст, только где ведущий – ты, и ты же слушатель. Немного шизофрении, но модной, с позитивным мышлением.
Главное – делать это красиво
Аффирмации лучше всего заходят в красивом блокноте с золотыми буквами. Или в приложении с мотивационными заставками.
Ты пишешь: «Я иду к успеху»
И приложение такое: «Да, король/королева!»
И ты уже почти поверил. Почти.
Но будь осторожен. Есть риск начать жить в мире аффирмаций и забыть, что надо что-то делать. Ты будешь сидеть в халате, безработный, но с идеальным настроем. Внутренний Будда – просветлён, а банковский счёт – просветлён насквозь.
Вывод:
Аффирмации – это как духовный дезодорант. Не решают проблему, но создают иллюзию свежести. Если их использовать с умом и юмором – может, и помогут. А если нет – ну, хотя бы ты смеялся, повторяя: «Я магнит для счастья», пока искал второй носок.
Визуализация успеха: представь, что ты не на диване
(или «Как мысленно разбогатеть»)
«Визуализируй успех: ты энергичен, собран и знаешь, что делаешь. Неважно, что на самом деле ты просто пялишься в стену.»
Визуализация – это модное слово, которое означает: «Представь себе идеальную жизнь, ничего при этом не делая».
Ты не пишешь резюме – ты представляешь, как подписываешь контракт с Google. Ты не моешь посуду – ты видишь, как у тебя есть домработница по имени Глория, которая решает это за тебя. Ты не худеешь – ты визуализируешь кубики на животе. Хотя на самом деле это – упаковка с пельменями.
Как это работает (по мнению инфоцыган)