– установленные правила общения с клиентами между сессиями – в каком формате, в каких ситуациях, в какое время к вам можно обратиться.
Понятно, что не всегда такое постоянство возможно организовать себе в полном объеме, а многие принципы и правила нарабатываются в практике постепенно. Но минимизировать тот хаос, который не является неизбежным, – хорошее подспорье для вас, чтобы быть в ресурсе. Постоянство и определенность посылают базовый сигнал безопасности нервной системе – как вашей, так и ваших клиентов.
Важно вот что. Есть базовые правила профессии, которые мы не нарушаем никогда – такие, например, как запрет на любые отношения с клиентами за рамками сессий. Есть правила, соблюдать которые принципиально важно для результативности работы, – так, в длительной терапии таким фактором выступает регулярность встреч. А есть параметры, которые вы можете определять и настраивать под себя.
И здесь важно чутко относиться к сигналам собственной психики. Вы можете понаблюдать, что конкретно в организации практики и взаимодействии с клиентами является для вас комфортным (включая приемлемую степень неопределенности), а что перегружает и отнимает те силы, которые гораздо нужнее вам в работе с клиентами.
На основе своих индивидуальных особенностей вы можете постепенно выстроить такие правила, нюансы сеттинга и другие «формальные» аспекты практики, которые станут для вас хорошей опорой.
ПОДДЕРЖИВАЮЩЕЕ ПРОСТРАНСТВО
Если говорить о физическом пространстве – о кабинете, в котором вы встречаетесь с клиентами, или вашем рабочем месте онлайн, то хорошо, если оно будет, во-первых, безопасным, во-вторых, поддерживающим.
С точки зрения ощущения безопасности – и для вас, и для ваших клиентов, – имеет смысл подумать вот о чем:
– позаботьтесь о том, чтобы в кабинет никто не входил, так как внезапное вторжение воспринимается нервной системой как угроза, и нарушает процесс;
– позаботьтесь также, чтобы вас не было слышно, – это связано с тем, что психика всегда учитывает присутствие третьих лиц, а это добавляет напряжения и меняет качество и глубину контакта;
– если в какой-то момент неизбежен шум или явное присутствие людей за пределами кабинета, хорошо чтобы вы были предупреждены об этом и могли дать объяснение клиенту, что происходит (определенность снизит тревогу для вас обоих),