2.4 Факторы риска, которые вы не сможете контролировать. Как предотвратить метаболический синдром
Возраст
Риск развития метаболического синдрома увеличивается с возрастом.
Окружающая среда
Низкий социально-экономический статус может привести к нездоровому питанию и малоподвижному образу жизни, а также стать причиной недостатка сна (депривации сна).
Семейная история и генетика
Ваши гены могут оказать влияние на ваш вес или на то, как ваш организм реагирует на инсулин. У вас более высокий риск метаболического синдрома, если у других членов вашей семьи был диабет, метаболический синдром либо любой из его факторов риска.
Другие заболевания и проблемы
Следующие заболевания и негативно окрашенные состояния могут повысить риск развития метаболического синдрома.
Избыточный вес и ожирение являются ключевыми факторами риска метаболического синдрома, поскольку они способны работать на повышение уровня «плохого» холестерина ЛПНП, триглицеридов в крови и артериального давления, а также снижение уровня «хорошего» холестерина ЛПВП.
Избыточный вес и ожирение во время беременности могут повысить риск метаболического синдрома у вашего еще не рожденного ребенка. У младенцев низкий вес при рождении и быстрый набор веса после рождения могут повысить риск метаболического синдрома в дальнейшей жизни.
Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) – это состояние, при котором на яичниках растут заполненные жидкостью мешочки, называемые кистами. Гормональные изменения, вызывающие СПКЯ, также способны привести к большой по объему талии, высокому уровню сахара в крови, высокому уровню триглицеридов и низкому уровню «хорошего» холестерина ЛПВП.
Проблемы с иммунной системой способны вызвать некоторые кожные заболевания, такие как псориаз, которые повышают риск. Некоторые методы лечения рака, которые влияют на иммунную систему, также способны повышать рассматриваемый риск.
Проблемы со сном, включая недосыпание (депривацию сна), нарушения циркадных ритмов и апноэ во сне, могут повысить риск. Некоторые лекарства, используемые для лечения аллергии, биполярного расстройства, депрессии, ВИЧ и шизофрении, также повышают риск.
Пол
В пожилом возрасте женщины имеют более высокий риск метаболического синдрома, чем мужчины. Это связано с тем, что изменения уровня гормонов после менопаузы способны сработать на повышения риска получения большой талии, высокого уровня сахара в крови и низкого уровня «хорошего» холестерина ЛПВП.