Психологическая реверсия: Подсознательная убежденность, что вы не заслуживаете исцеления, или что изменение будет опасным. Это как "саботаж" собственного прогресса.
Вторичные выгоды: Получение каких-либо выгод от проблемы. Например, болезнь может приносить внимание и сочувствие, а неудача – освобождать от ответственности.
Ограничивающие убеждения: Глубоко укоренившиеся верования, которые мы приняли как истину (часто в детстве), и которые противоречат нашим целям. Например: "Я недостаточно хорош", "Деньги – это зло", "Любовь причиняет боль".
Эмоциональные травмы: Непроработанные травматические события, которые продолжают влиять на нас на подсознательном уровне.
Недостаток гидратации: (Как мы уже упоминали) Физический фактор, который влияет на энергетическую проводимость.
Специфичность проблемы: Недостаточно точная формулировка аспекта, с которым вы работаете (о чём мы говорили в разделе 2.1).
Как выявить сопротивление и блокировки?
EFT "не работает": Вы простукиваете, а интенсивность по SUDs не падает или даже растет (хотя рост может быть и хорошим признаком, если вы вышли на новый, более глубокий аспект).
Повторяющиеся шаблоны: Вы избавляетесь от одной проблемы, но она снова возвращается или появляется в другой форме.
Внутренний голос сомнения: Вы чувствуете скептицизм, цинизм или внутренний голос, который говорит: "Это не сработает", "Ты этого не заслуживаешь".
Физические ощущения: Иногда сопротивление проявляется как зевота, отрыжка, икота, или внезапная усталость во время простукивания. Это может быть признаком высвобождения энергии.
"Усталость от простукивания": Чувство, что вам не хочется простукивать, даже если вы знаете, что это полезно.
Методы работы с сопротивлением и блокировками:
Повторное использование Точки Карате и Установочной Фразы:
Как уже говорилось, Точка Карате специально предназначена для работы с психологической реверсией. Если вы чувствуете сопротивление, убедитесь, что вы каждый раз начинаете сессию с простукивания Точки Карате и искреннего произнесения установочной фразы.
Если вы чувствуете, что вы "саботируете" себя, можете изменить установочную фразу, чтобы она напрямую обращалась к этому сопротивлению:
"Несмотря на то, что часть меня не хочет отпускать этот страх, я глубоко и полностью принимаю себя."