Мышцы голени во время ходьбы выполняют функцию насоса, который помогает крови отходить к сердцу от нижних конечностей. Глубокие вены нижних конечностей имеют собственные клапаны. Они помогают крови не возвращаться вниз к ногам по гравитации, а течь к сердцу.
На сегодняшний день, организм человека эволюционно не приспособился к малоподвижному образу жизни. Клапаны глубоких вен, без работы мышц голени, не могут в должном объеме справляться со своей функцией.
Существует много профессий, когда человек часами сидит или стоит на одном месте. Такие люди приходят после работы домой и видят глубокие следы от носок на своих ногах. Это признаки отека, который спровоцирован тем самым застоем крови.
Если кровь от ног к сердцу не поступает в нужном объеме это провоцирует новые изменения в организме. Сердечная мышца ощущает, что крови возвращается меньше необходимого объема. Поступая в сердце, кровь оказывает давление на стенки сердца. Чем выше объем, тем сильнее тянутся стенки сердца. Чем сильнее тянутся стенки сердца, тем сильнее оно сократится. Это закон Франка-Старлинга.
В противоположной ситуации, когда объем крови снижен, сердце начинает биться с меньшей силой. Таким образом снижается артериальное давление, а головной мозг недополучает необходимое кровоснабжение. Так человек может потерять сознание.
Можно вспомнить студентов, которые теряют сознание на длительных хирургических операциях, где приходится часами стоять практически неподвижно. Или молодые люди, которые в общественном транспорте теряют сознание, когда едут стоя.
Со временем «недостающий» объем компенсируется. Гормоны надпочечников активно секретируются и повышают концентрацию натрия в крови. Натрий притягивает за собой воду, тем самым увеличивая объем крови.
Теперь человек сталкивается с новой проблемой. С одной стороны объем крови увеличился и головному мозгу ее хватает. Однако увеличение объема крови значит увеличение давления его на сердечную мышцу. Значит сердце вынуждено сокращаться сильнее, чтобы прокачивать поступающий объем. Так растет артериальное давление.
По статистике смертности среди медицинского персонала, первое место занимают хирурги. Гипертония, которая появляется у них с годами стоячей работы, наносит непоправимый вред сердцу и сосудам. Она провоцирует развитие атеросклероза и ишемической болезни сердца.