Кинестетические (К): Изменения в дыхании (глубина, частота), мышечный тонус (напряжение/расслабление), поза, мелкая моторика (постукивание пальцами), симметрия движений, изменения цвета кожи (покраснение/побледнение).
Что искать: Паттерны! Какие сигналы постоянно появляются перед, во время и после ключевых моментов применения навыка? Какой последовательности они следуют?
Метод 2: Опрос (Сенсорно-ориентированные вопросы):
Задавайте вопросы, которые заставляют модель вернуться в опыт применения навыка и описать его в терминах сенсорного опыта (ВАКОГ). Избегайте вопросов "Почему?" (вызывает рационализацию), фокусируйтесь на "Как?" и "Что?".
Ключевые вопросы:
Контекст запуска: "Что происходит непосредственно перед тем, как вы начинаете [навык]? Что вы замечаете (видите, слышите, чувствуете) в этот момент?" (Триггер)
Внутренний старт: "Какая самая первая мысль, образ, ощущение или внутренний голос возникает у вас, когда вы начинаете [навык]?"
Последовательность шагов: "Что происходит далее внутри вас? Какие образы вы создаете? Что вы говорите себе (и каким тоном)? Какие ощущения возникают в теле? Как эти шаги приводят вас к следующему действию?"
Критические точки: "Как вы понимаете, что нужно сделать именно этот шаг? Как вы оцениваете успешность промежуточного этапа? Что происходит в моменты выбора или неопределенности?"
Сенсорные доказательства успеха: "Как вы конкретно узнаете (что видите, слышите, чувствуете), что достигли желаемого результата в [навыке]?"
Состояние: "Какое состояние (уверенность, спокойствие, сосредоточенность) наиболее важно для вас при выполнении [навыка]? Как вы его достигаете или поддерживаете?"
Убеждения и ценности: "Во что вы верите относительно [контекста навыка] или своих способностей в этом? Что для вас важно (какая ценность реализуется), когда вы применяете этот навык?" (Эти вопросы помогают выявить глубинные драйверы стратегии).
Техника "Второй позиции": Попросите модель описать процесс от первого лица, в настоящем времени, как будто это происходит прямо сейчас: "Прямо сейчас, когда вы начинаете [навык], что вы видите перед собой? Что вы слышите? Что вы чувствуете?"
Шаг 3: Выявление ключевых шагов и паттернов (Экстракция стратегии)
Анализ данных: На основе наблюдений и ответов на вопросы выявите последовательность внутренних и внешних шагов, которые составляют стратегию модели.