Давайте разберем это определение по частям.
Повторяющийся сценарий. Это не случайная ссора или единичное недопонимание. Это паттерн, устойчивая последовательность действий, которая воспроизводится с завидной регулярностью. Каждый раз она может проживаться как впервые, с ощущением "ну вот, опять!", но структура остается неизменной .
Выглядит искренним. В момент игры участники абсолютно уверены в подлинности своих чувств и мотивов. Они искренне обижаются, гневаются, спасают или страдают. В этом и заключается коварство игр – они маскируются под реальную жизнь .
Скрытая, неосознаваемая цель. Это ключ к пониманию всего механизма. На поверхности, на социальном уровне, у взаимодействия есть заявленная, благородная цель: решить проблему, выполнить работу, достичь взаимопонимания. Но на глубинном, психологическом уровне, цель совсем иная.
Скрытая цель: Зачем нам повторять одно и то же?
Настоящая цель любой деструктивной психологической игры – не в решении заявленной проблемы, а в получении внутреннего психологического выигрыша . Этот выигрыш (его еще называют насыщением или расплатой) заключается в двух вещах:
Подтвердить свои глубинные убеждения о себе, о других людях и о мире в целом .
Прожить привычные, знакомые эмоции, даже если они болезненны .
Человеческая психика стремится к стабильности. Мы подсознательно выстраиваем свою жизнь так, чтобы она подтверждала уже имеющуюся у нас "карту мира" . Если я глубоко внутри убежден, что "мир – опасное место, а людям доверять нельзя", я буду неосознанно провоцировать ситуации, после которых смогу с горьким удовлетворением сказать: "Ну я же говорил!" . Эта предсказуемость, пусть и негативная, дает иллюзию контроля и снимает тревогу неопределенности.
Пример из жизни: История Иннокентия, который всегда перегружен
Давайте рассмотрим стандартный пример, который я часто привожу. Иннокентий – ответственный сотрудник. Он регулярно берет на себя больше задач, чем физически может выполнить .
Заявленная (социальная) цель: "Я хочу выполнить как можно больше работы, быть продуктивным, показать себя молодцом и, возможно, больше заработать" . Звучит абсолютно логично и похвально.
Процесс игры: Коллеги, видя его нагрузку, предлагают помощь. Иннокентий отказывается: "Спасибо, я лучше сам, вы все равно сделаете не так" . Он жалуется на усталость, но продолжает взваливать на себя все новые и новые задачи.