Я – женщина, мама, я – чья-то жена.
И всё это Я?… А вот это вопрос!
Найти бы ответ!…
Глава 1. Я БОЛЬШЕ НЕ ИДЕЯ
– ВНУТРЕННИЙ АРХЕТИП: ИДЕАЛЬНАЯ ЖЕНЩИНА
– ОНА ЗНАЕТ, КАК «ПРАВИЛЬНО». У НЕЁ ВСЕГДА ЕСТЬ ОТВЕТ, УЛЫБКА И КОНТРОЛЬ. ОНА ДЕРЖИТ ФОРМУ ДАЖЕ ТОГДА, КОГДА ВНУТРИ – ПУСТО. НО ОДНАЖДЫ ТА, КТО ЖИВЁТ ПОД ЕЁ МАСКОЙ, НЕ ВЫДЕРЖИВАЕТ. И ВЫХОДИТ – НАСТОЯЩАЯ.
Ты ведь не просто так открыла эту книгу. Не чтобы убежать от тревоги, не чтобы исправить себя и даже не чтобы «найти ответы». Ты открыла её, потому что в какой-то момент – незаметно для себя – у тебя внутри случилось «хватит». Хватит быть удобной. Хватит угадывать. Хватит жить по инструкции.
Может быть, это произошло между делом: ты мыла посуду, листала ленту, завязывала волосы. И вдруг – тишина. Остановка. Как будто кто-то внутри нажал на паузу и спросил: «А ты вообще здесь?» Ты есть. Ты функционируешь. Ты отвечаешь, улыбаешься, успеваешь. Но если прислушаться – где-то глубоко в теле стоит гул. Негромкий, но устойчивый. Похожий на пустоту. Как будто жизнь идёт, а ты играешь роль.
У меня это случилось на кухне. Было раннее утро. Дети спали. Кофе в руке. Я смотрела в окно и вдруг поймала мысль: если я исчезну – ничего не изменится. Не в смысле трагедии, не в смысле боли. А просто… спокойно. Как будто меня – нет. Я посмотрела в стекло и увидела отражение: ухоженное, улыбчивое, контролирующее. Идеальное. По всем чек-листам. Но пустое.
И вдруг я поняла: это – не я. Это – образ. Фигура, которую я собрала из чужих взглядов, ожиданий, требований. Это – Идеальная Женщина. Но я – другая.
«Ты как всегда держишься», – сказала подруга. «Ты у нас кремень». Я кивнула. Мы поговорили о детях, о работе, о том, кто где отдыхает. Повесили трубку. А я сижу и думаю: я правда хочу, чтобы меня называли «кремнем»? Почему быть сильной – значит молчать? Почему быть взрослой – значит не нуждаться?
Я положила телефон, а внутри вдруг захотелось просто… положить голову на чьи-то колени. И чтобы сказали: «Ты можешь не справляться. Ты – всё равно ценна».
Давай начнём с простого. Что для тебя значит быть ценной? Только не по списку из блогов, а по-настоящему. В теле. В дыхании. В тишине. Что это – знать, что ты важна? Не за дела. Не за старания. А просто – за то, что ты есть?
Я долго путала ценность с нужностью. Думала, если я молчу – значит, меня любят. Если тяну на себе – значит, уважают. Если всё держу – значит, сильная. Я училась быть «правильной». Никогда не жаловаться. Не мешать. Не лезть. Быть той, кого удобно любить.