в настоящий момент,
сегодня. Точно так же, когда вы планируете завтрашнюю встречу, это не путешествие в
завтра, а ваше планирование, которое происходит
сегодня, в ваших мыслях и действиях. Такой подход позволяет нам не игнорировать прошлое или будущее, а рассматривать их как части нашего настоящего, влияющие на наши ощущения, эмоции и действия прямо сейчас.
Я приглашаю вас не просто читать, а активно проживать каждую страницу этой книги, открывая для себя истинную силу сегодня.
Эта книга не обещает легких ответов на все вопросы, но она даст вам компас, чтобы ориентироваться в бурном море эмоций и событий вашей повседневной жизни и находить спокойную гавань внутри себя.
Мы не будем избегать прошлого или будущего. Напротив, мы научимся видеть, как они проецируются на наше сегодня, и как, осознавая это, мы можем изменить свою реальность.
Вы обнаружите, что многие ваши «проблемы» на самом деле являются просто неосознанными реакциями, и, научившись их распознавать сегодня, вы сможете изменить их завтра.
Уважаемый мой читатель, это первая книга из моей трилогии «Сегодня. Завтра. Вчера». Я желаю вам приятного чтения, и мы начинаем.