Читать Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога. Садхгуру. Саммари - Smart Reading

Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога. Садхгуру. Саммари

На данной странице вы можете читать онлайн книгу "Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога. Садхгуру. Саммари" автора Smart Reading. Общий объем текста составляет эквивалент 15 бумажных страниц. Произведение многоплановое и затрагивает разнообразные темы, однако его жанры наиболее вероятно можно определить как йога, практическая эзотерика, эзотерика / оккультизм, саморазвитие / личностный рост. Книга была добавлена в библиотеку 22.11.2024, и с этой даты любой желающий может удобно читать ее без регистрации. Наша читалка адаптирована под разные размеры экранов, поэтому текст будет одинаково хорошо смотреться и на маленьком дисплее телефона, и на огромном телевизоре.

Краткое описание

Это саммари – сокращенная версия книги «Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога» Садхгуру. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Что такое йога? Набор древних туманных откровений? Не слишком понятная, но несколько пугающая карма? Чакры, которые обязательно нужно «открывать» и «чистить»? Неестественные позы, благодаря которым будто бы ощущаешь необыкновенный прилив сил?

Все это – образы из анекдотов и рекламы. Йога – слишком обширный мир, который не уложить в несколько слоганов. Но это не значит, что он непостижим. Более того: знакомство с йогой может коренным образом изменить наши представления о счастливой жизни и самой природе реальности. Тысячи людей по всему миру это подтвердят.

В том числе Садхгуру, который получил откровение и стал йогом. А потом решил поделиться своим знанием с другими.

Вот его рассказ.

Книга Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога. Садхгуру. Саммари онлайн бесплатно


Оригинальное название:

Inner Engineering: A Yogi’s Guide to Joy


Автор:

Sadhguru Jaggi Vasudev


www.smartreading.ru

Открывая себя

Каковы наши настройки?

От книги, написанной йогом и мистиком, ждешь мистических откровений, не так ли? Что ж, не будем никого разочаровывать и откладывать дело в долгий ящик. Прямо сейчас Садхгуру готов раскрыть важнейшую тайну бытия. Она касается высшего предназначения человека. Каждого из нас.

Вот она: высшее предназначение человека, конечная цель всех его действий – чувство радости и наслаждения жизнью.

Иначе и быть не может. Судите сами. Мы полагаем, что тратим время и силы на работу, карьеру, отношения, но чего бы все это стоило, если бы не приносило радости? Работа, карьера, отношения лишь инструменты, с помощью которых мы эту самую радость добываем.

Часто людям случается забыть итоговую цель и все внимание посвятить промежуточным. Однако, обретя партнера, заработав состояние, купив дом на побережье, многие внезапно убеждаются, что радости им это не приносит.

Просыпаясь утром, мы вовсе не желаем волноваться, ссориться, обижаться. Однако редкий день нам удается прожить в радости и умиротворении с утра и до вечера. Хотя мы хотим этого, честное слово!

Почему же это так сложно? Потому что мы делаем себя рабами обстоятельств. Окружающий мир как будто бы волен управлять нами как хочет. Начальник устроил выволочку – и мы огорчены. По вине партнера сорвался выгодный контракт – мы злы на партнера. Нас тревожат – и мы тревожимся. Нам огорчают – и мы огорчаемся…

Наш внутренний мир оказывается в чужих руках. Разве получится в таких условиях сохранить хорошее настроение? Слова «настроение» и «настройка» созвучны, и недаром. Сама собой радость не явится. Во внешнем мире могут происходить разные события – иногда радующие нас, иногда печалящие и раздражающие. Ни на одно из них мы повлиять не можем. Где же выход? Внутри, говорит Садхгуру. И не он один.

Каков ответ?

Жил-был в Греции раб. Как его звали, неизвестно: в истории он остался под именем Эпиктет, что значит «купленный». Хозяин его, советник Нерона, был человеком жестоким и Эпиктета бил. Однажды он схватил его за ногу и стал выкручивать. «Ты же ее сломаешь», – невозмутимо заметил Эпиктет. Хозяин, однако, продолжал, и вот раздался ужасный хруст. «Я же говорил тебе», – все так же невозмутимо заметил Эпиктет.


Читайте также
Каково это – узнать, что твои любимые родственницы, которых знаешь с самого рождения – могущественные ведьмы и хранительницы древнего манускрипта, с п...
Методы управления ресторана и кафе. Исследование различных подходов к управлению, включая стратегическое планирование, организацию процессов, управлен...
Книжка-раскраска по мотивам сказки «Крылья», одна из трех книг. Книжка нарисована так, чтобы к основным рисункам можно было пририсовать свои картинки.
Лешие обитают исключительно в лесах, к которым они привязаны. Они нападают на всех чужаков, осмелившихся зайти на их территорию. Однако Илас обнаружил...
Это саммари – сокращенная версия книги «Грядущая волна. Технологии, власть и величайшая дилемма XXI века» Мустафы Сулеймана. Только самые ценные мысли...
Это саммари – сокращенная версия книги «Никаких правил. Уникальная культура Netflix» Рида Хастингса и Эрин Мейер. Только самые ценные мысли, идеи, кей...
Это саммари – сокращенная версия книги «Перейти в наступление. Правила лидера на пути к постоянным инновациям» Бехнама Табризи. Только самые ценные мы...
Это саммари – сокращенная версия книги «Диалог, Inc. Как успешные руководители используют диалог с сотрудниками для развития компании» Бориса Гройсбер...
Это саммари – сокращенная версия книги «Думай как воин. Пять внутренних убеждений, которые делают вас неудержимыми» Дэррина Доннелли. Только самые цен...
Это саммари – сокращенная версия книги «Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь» Джесси Инчаспе. Только самые ц...
Это саммари – сокращенная версия книги «Разгадать неопределенность. Как инвестировать с уверенностью перед лицом неизвестного» Джона Дженнингса. Тольк...
Это саммари – сокращенная версия книги «Мы – то, что мы делаем. Как строить культуру в компании» Бена Хоровица. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы...
Это саммари – сокращенная версия книги «Измеряя успех: меньше суеты, больше эффективных решений» Марка Грабана. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы...
Это саммари – сокращенная версия книги «Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности» Глории Марк. Только самые...
Это саммари – сокращенная версия книги «Миллиард за мечту, или Как дерзость и непомерные амбиции Адама Неймана построить новое общество обернулись кра...
Это саммари – сокращенная версия книги «Неразумное гостеприимство. Удивительная сила давать людям больше, чем они ожидают» Уилла Гуидары. Только самые...
Это саммари – сокращенная версия книги «Медитации для смертных. Четыре недели, чтобы осознать свои ограничения и уделить время тому, что действительно...
Это саммари – сокращенная версия книги «Устойчивый минимализм. Как свести к нулю отходы и сформировать привычки минималиста, не наносящего вреда плане...