Читать Время думать о себе! Как найти себя с помощью здорового эгоизма - Михаэль Ляйстер

На данной странице вы можете читать онлайн книгу "Время думать о себе! Как найти себя с помощью здорового эгоизма" автора Михаэль Ляйстер. Общий объем текста составляет эквивалент 40 бумажных страниц. Произведение многоплановое и затрагивает разнообразные темы, однако его жанры наиболее вероятно можно определить как саморазвитие / личностный рост, о психологии популярно, зарубежная психология. Книга была добавлена в библиотеку 22.05.2025, и с этой даты любой желающий может удобно читать ее без регистрации. Наша читалка адаптирована под разные размеры экранов, поэтому текст будет одинаково хорошо смотреться и на маленьком дисплее телефона, и на огромном телевизоре.
Эта книга для всех тех, кто никогда не выбирает себя. Всех, кто отказывается от собственных желаний и стремлений в пользу других людей. Всех, кто устал от односторонних отношений. Всех, кто изнемогает под гнетом опустошающей ответственности. Всех, кому давно пора стать самым главным человеком в своей жизни.
Автор этой книги Михаэль Ляйстер всегда был тем, кто вспоминал о своих потребностях в последнюю очередь. Но после смерти сына он с ужасом обнаружил, что окружающие по привычке ждут от него помощи, вместо того, чтобы поддержать его в трудную минуту. В результате, преодолевая горе, Михаэль создал методику «12 шагов к здоровому эгоизму», а потом поделился ей с сотнями тысяч своих подписчиков. Она помогает перенастроить фокус внимания и откорректировать жизненный сценарий, осознать собственную ценность и обрести уверенность в себе. «Здоровый эгоизм в отличии от нарциссического не отталкивает других людей, а наоборот – делает вас центром притяжения, – пишет Михаэль в своем блоге, – Моя книга учит людей становиться здоровыми эгоистами».
- Вы выгораете не из-за стресса. Книга о том, как работать и жить в удовольствие
- Любящий голос внутри : как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу
- Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям
- Взрослый снаружи, взрослый внутри. Как исцелить внутреннего ребенка, психологически повзрослеть и стать счастливым
- Перенастройка подсознания. Секреты изменения модели мышления для повышения личной эффективности
- Я не в порядке, и это нормально. Психологические микронавыки, которые помогут справиться с любыми трудностями
- Страдай с толком. Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психики
- Жизнь по собственному сценарию. Как с помощью терапии перерешения найти путь к счастью и настоящему себе
- Мы обязательно будем счастливы. Как понять своего партнера и сохранить с ним хорошие отношения
- Воркбук. Пересобрать жизнь за 30 дней
- Практики замедления времени. Как без спешки наслаждаться каждым моментом
- Отцы и дочери. Как отношения с отцом влияют на женщин и их жизненные сценарии
- Время думать о себе! Как найти себя с помощью здорового эгоизма