Читать 40 дней на пути к лучшей жизни - Виктор Маро

40 дней на пути к лучшей жизни

На данной странице вы можете читать онлайн книгу "40 дней на пути к лучшей жизни" автора Виктор Маро. Общий объем текста составляет эквивалент 75 бумажных страниц. Произведение многоплановое и затрагивает разнообразные темы, однако его жанры наиболее вероятно можно определить как общая психология, здоровье. Книга была добавлена в библиотеку 14.06.2025, и с этой даты любой желающий может удобно читать ее без регистрации. Наша читалка адаптирована под разные размеры экранов, поэтому текст будет одинаково хорошо смотреться и на маленьком дисплее телефона, и на огромном телевизоре.

Краткое описание

Вы хотите чувствовать себя лучше – и 40 дней к лучшей жизни: Оптимальное здоровье предлагает четкие, выполнимые шаги, которые помогут вам достичь этого с помощью взглядов и действий, меняющих жизнь. Если вы действительно готовы жить лучше, выберите один или несколько элементов из 7 шагов…В персонажи истории в данной книге вымышлены.

Книга 40 дней на пути к лучшей жизни онлайн бесплатно


Иллюстратор https://rudalle.ru


© Виктор Маро, 2025


ISBN 978-5-0067-2984-1

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero


Вы хотите чувствовать себя лучше – и 40 дней к лучшей жизни: Оптимальное здоровье предлагает четкие, выполнимые шаги, которые помогут вам достичь этого с помощью взглядов и действий, меняющих жизнь. Если вы действительно готовы жить лучше, выберите один или несколько элементов из 7 шагов…

Неделя 1 | История Михаила

Миша был довольно здоровым человеком. В детстве и юности футбол был главным увлечением в свободное время. Став взрослым, он продолжал оставаться активным благодаря ежедневным прогулкам по окрестностям и посещению местного спортзала.

Во вторник, 6 июня 2016 года, Миша попал в серьезную автомобильную аварию. Шесть серьезных операций и пять месяцев, проведенных в больнице, приковали его к инвалидному креслу, и возможность ампутации ног была вполне реальной. Многие вокруг него не были настроены оптимистично, но Миша надеялся, что если он сможет двигаться, то сможет спасти свои ноги и, возможно, снова бегать.

Через двенадцать месяцев после аварии Миша приехал в реабилитационный медицинский центр в инвалидном кресле. В течение следующих нескольких месяцев он всем сердцем посвятил себя ходьбе и, в конечном итоге, бегу. С помощью физиотерапевтических процедур и регулярных физических упражнений Миша постепенно восстанавливал силу и гибкость ног. Он снова обретал свободу движений.

В последующие четыре месяца Миша активно занимался восстановлением своего здоровья. Он посещал тренировки пять дней в неделю. Он перешел от велосипедов к стоянию и, в конце концов, к ходьбе в течение нескольких минут на беговой дорожке. Воодушевленный результатами, он работал еще усерднее, чтобы добиться прогресса.

Сегодня он продолжает восстанавливаться. Физические последствия аварии служат лишь мотивацией для поддержания его здоровья. После вечерней смены на работе он проходит не менее пяти километров в день. В нашем оздоровительном центре вы, скорее всего, увидите его на одной из беговых дорожек, побуждающим кого-то другого пройти еще несколько шагов. Многие из его окружения не были настроены оптимистично, но Михаил был полон надежд.

День 1

Начало работы


Утренние размышления

Начало путешествия всегда трудное. Перемены часто происходят медленно, и наш разум и тело могут неохотно предпринимать необходимые шаги для осуществления позитивных изменений. Даже начало Божьего творения было несколько хаотичным – начинать нелегко. Но точно так же, как Бог сотворил мир, Он также сотворил наши тела, и Он будет сопровождать нас, когда мы начнем путешествие к здоровью.


Читайте также
В тихий осенний вечер герой возвращается в город своего детства. Шаг за шагом, улица за улицей, он погружается в поток воспоминаний, где смех друзей с...
"Вернись, и время простит" – эти слова на старинных часах ведут Алексея не просто в прошлое, а к истокам его собственной боли. Оказавшись в усадьбе от...
Человек, обладающий магическими способностями, может разглядеть в чудесном чёрном зеркале определённое событие своей жизни. Понимает ли смотрящий в зе...
"Я всегда думала, что если мы будем смотреть на одно небо, на один дождь или на один закат, мы будем ближе, совсем рядом…" Чтобы стать ближе, нужно ли...
В нашем мире, полном будничной рутины и тривиальных забот, иногда возникает желание найти в жизни что-то необычное, что-то, что заставляет нас улыбнут...
В современном мире мы стремимся к немедленному удовлетворению своих желаний. Всюду можно найти заведения быстрого питания, совершать покупки в интерне...
В маленьком городке, где обитали не только люди, но и существа неведомых пород, жил-был кот по имени Мартин. Он был не просто котом, а котом с амбиция...
В одном маленьком городке, затерянном меж лесов и полей, жил-был простой человек по имени Алексей. Его жизнь протекала тихо и размеренно, пока не появ...
На свете есть два типа людей: те, кто верит в магию, и те, кто предпочитает обходиться без чудес. Я принадлежал ко второй группе – до того момента, ка...
Пусть ваши доходы увеличиваются благодаря успешным интернет-проектам, пока вы отдыхаете и наслаждаетесь жизнью!В настоящее время объем продаж в сфере...
Книга рецептов для кето-диеты – это сборник из более чем 60 вкусных рецептов, которые легко и приятно готовить в домашних условиях.
Обычно богатство не является результатом наследства, везения или сомнительных сделок. В большинстве случаев люди становятся богатыми благодаря своему...