8 утра. Прогулка с Кузьмой по снежному лесу. Вековые ели и сосны встречают нас восхитительным хвойным запахом и слегка поскрипывают. Вчера был снегопад и тропинку мы протаптываем сами. Тяжело, но весело. Кузька идет сзади, предоставляя мне возможность проложить дорогу самой. И правильно, зачем делать лишнюю работу? Это замечательная тренировка для ног. Икры горят. Куртка нараспашку. Хочется упасть в снег на спину и лежать, разглядывая серое спокойное небо. Почему бы и нет? Где тут снег красивее и мягче?
Исполняй желания, о которых тебя просит Душа, даже если они кажутся немного безумными. С маленькой чудинки начинаются большие чудеса.
9.20 Повалялись с Кузьмой в снегу, познакомились с дедушкой – лыжником. Бывшим биатлонистом и международным призером. Дедушка расписал все прелести катания на лыжах и взял с меня обещание, что в ближайшее время я тоже раздобуду себе пару лыж и начну спортивную карьеру.
На обратном пути подобрала несколько сосновых веток, чтобы устроить дома фито-баню для лица. Лесной морозный воздух наполнил голову и лёгкие свежестью и дурные мысли испарились. Не зря говорят, что хвойные деревья забирают негативную энергию. Для максимального целебного эффекта я обняла шершавый ствол сосны и прислонилась к нему щекой. «Милая сосна! Забери, пожалуйста, все мои печали и воспоминания из прошлого. Пусть мой разум станет чист, как у новорожденного ребенка».
11.30. Переоделась в уютную хлопковую красную пижаму. Покормила своего рыжего толстячка и сварила кофе. После такой прогулки обязательно нужно взять кружку с горячим напитком и забраться под теплое одеяло. Боже, как же хорошо! Кофе крепкий и не очень сладкий. Сегодня добавила в него молоко, кардамон и гвоздику. Прихватила с собой маленькую шоколадку. Не люблю нормальные и полезные завтраки. Это скучно! Мой организм уверен, что молочный шоколад содержит все необходимые витамины и требует его каждое утро. Кто я такая, чтобы спорить природой? Выпью кофе и займусь фито – баней.
Веточки сосны или ели нужно положить в кастрюлю, залить холодной водой и поставить на огонь. Когда вода закипела, снимите крышку и дайте вашему зелью прокипеть еще минут пять. После этого снимите кастрюлю с плиты, поставьте на подставку на стол. Умойтесь и возьмите большое полотенце. Склонитесь над дымящейся кастрюлей, накройтесь полотенцем и наслаждайтесь душистым паром. Не забудьте закрыть глаза. Кожа дышит и омолаживается. Обменные процессы ускоряются, а токсины и прочая гадость выходит через поры. Эфирные масла сосны прочищают легкие и дарят умиротворение. Разум очищается. Голова становится легкой. Сидите над паром до тех пор, пока вам комфортно. Как только почувствуете легкое раздражение – снимайте полотенце с головы и прекращайте сеанс. Организм насытился.