Блейк Лайвли: Актриса также предпочитает органическое питание, веря, что продукты без химии помогают поддерживать красоту и здоровье.
25. Диета с ограничением молочных продуктов
Адель: Певица, которая недавно потеряла много веса, использует диету, ограничивающую молочные продукты. Это помогает ей избежать воспалений и контролировать вес.
Леонардо ДиКаприо: Актер также избегает молочных продуктов, так как считает, что это положительно сказывается на его состоянии кожи и энергии.
26. Диета с "зеленым детоксом"
Кейт Хадсон: Актриса активно использует детокс-диету с акцентом на зеленые овощи и соки. Кейт предпочитает напитки с хлорофиллом, спирулиной и зелеными коктейлями для улучшения очищения организма.
Ким Кардашьян: Ким также интересуется детокс-диетами, включая в свой рацион соки и смеси на основе зеленых растений, что помогает ей сохранять свежесть и энергию.
27. Сбалансированное питание с акцентом на психическое здоровье
Джастин Тимберлейк: Певец и актер использует диету, направленную на поддержание психического здоровья, включая продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, витаминами группы B и магнием.
Кара Делевинь: Модель и актриса также включает в свой рацион продукты, поддерживающие психическое здоровье, такие как орехи, ягоды и темный шоколад.
28. Диета "очищение через жидкость"
Дженифер Лопес: Популярная певица и актриса известна своим подходом к очищению организма через жидкие диеты. Джей Ло часто использует соки и смузи, чтобы очищать организм и поддерживать здоровую кожу. В её рационе часто можно увидеть кокосовую воду, зелёные соки и фруктовые коктейли.
Кристен Стюарт: Актриса также использует диету на основе жидкостей, которая включает в себя разнообразные свежевыжатые соки и детокс-напитки. Это помогает ей поддерживать тонус и уровень энергии.
29. Диета на основе питания по времени суток
Кэти Перри: Певица известна своим подходом к питанию, который включает в себя ограничение приема пищи в определенные часы. Она предпочитает завтракать поздно и ужинать рано, что помогает регулировать уровень сахара в крови и поддерживать идеальную форму.
Рэйчел Вайс: Актриса также придерживается режима питания, который учитывает биологические часы и помогает поддерживать нормальный обмен веществ и уровень энергии в течение дня.