Читать Питание и Творчество: Выпечка - Эл Ли

Питание и Творчество: Выпечка

На данной странице вы можете читать онлайн книгу "Питание и Творчество: Выпечка" автора Эл Ли. Общий объем текста составляет эквивалент 35 бумажных страниц. Произведение многоплановое и затрагивает разнообразные темы, однако его жанры наиболее вероятно можно определить как кулинария, здоровье, здоровое и правильное питание. Книга была добавлена в библиотеку 07.05.2025, и с этой даты любой желающий может удобно читать ее без регистрации. Наша читалка адаптирована под разные размеры экранов, поэтому текст будет одинаково хорошо смотреться и на маленьком дисплее телефона, и на огромном телевизоре.

Краткое описание

Рецепты варьируются от пирогов и кексов до десертов с фруктами, орехами и шоколадом. Они подходят для различных случаев: от повседневной выпечки до угощений для праздников. Подборка ориентирована как на начинающих, так и на опытных кулинаров, предлагая простые и доступные способы создания вкусной домашней выпечки.

Книга Питание и Творчество: Выпечка онлайн бесплатно


1. Шоколадный Брауни

Ингредиенты:

Шоколад (горький): 200 г

Масло сливочное: 100 г

Сахар: 250 г

Яйца: 3 шт.

Мука: 100 г

Соль: щепотка

Орехи (по желанию): 100 г

Калорийность:

Общее количество калорий: примерно 2200 ккал

На порцию (10 порций): около 220 ккал

Приготовление:

Подготовка: Разогрейте духовку до 180°C и смажьте форму.

Растопите шоколад с маслом на водяной бане или в микроволновке.

Смешивание: В отдельной миске взбейте яйца с сахаром, затем добавьте растопленный шоколад и перемешайте.

Добавление муки: Постепенно вводите муку и соль, хорошо перемешайте. Если используете орехи, добавьте их в тесто.

Выпечка: Вылейте тесто в форму и выпекайте 20-25 минут.


2. Кекс с Цитрусами

Ингредиенты:

Мука: 250 г

Сахар: 200 г

Яйца: 3 шт.

Масло растительное: 100 мл

Апельсиновый сок: 100 мл

Цедра лимона: 1 ч. ложка

Разрыхлитель теста: 1 ч. ложка

Соль: щепотка

Калорийность:

Общее количество калорий: примерно 1800 ккал

На порцию (8 порций): около 225 ккал

Приготовление:

Подготовка: Разогрейте духовку до 180°C и смажьте форму.

Смешивание: В глубокой миске взбейте яйца с сахаром, добавьте масло и сок, перемешайте.

Добавление сухих ингредиентов: Введите муку, разрыхлитель, цедру и соль. Перемешайте до однородности.

Выпечка: Вылейте тесто в форму и выпекайте 30-35 минут.


3. Песочное Тесто для Пирогов

Ингредиенты:

Мука: 400 г

Масло сливочное: 200 г (холодное)

Сахар: 100 г

Яйцо: 1 шт.

Соль: щепотка

Калорийность:

Общее количество калорий: примерно 2500 ккал

На порцию (10 порций): около 250 ккал

Приготовление:

Смешивание: В миске смешайте муку, сахар и соль. Добавьте нарезанное кубиками холодное масло и перетрите в крошку.

Добавление яйца: Вбейте яйцо и замесите тесто. Уберите в холодильник на 30 минут.

Использование: Раскатайте тесто и используйте для пирогов с начинкой по вашему выбору.


4. Сырники

Ингредиенты:

Творог: 500 г

Яйцо: 1 шт.

Сахар: 2-3 ст. ложки

Мука: 4-5 ст. ложек (и немного для обсыпки)

Соль: щепотка

Разрыхлитель теста: 1/2 ч. ложки (по желанию)

Масло растительное: для жарки

Калорийность:

Общее количество калорий: примерно 1200 ккал

На порцию (4 порции): около 300 ккал

Приготовление:

Смешивание: В глубокой миске объедините творог, яйцо, сахар, соль и муку. Хорошо перемешайте до однородной массы.

Формирование: Сформируйте из теста небольшие круглые лепешки.

Жарка: Разогрейте сковороду с маслом и обжаривайте сырники с обеих сторон до золотистой корочки.


Читайте также
Серьезные озарения о мироустройстве, могут к вам прийти даже в обычной дорожной ситуации.
Возникло желание открыть собственную точку с фастфудом? Не знаешь «чё по чём»? Почитай, ознакомься, возможно – передумаешь.
Когда ковчег начал аварийный сброс колонистов, мне не повезло трижды.Первый раз, когда защитные Руны Кел сбили мою капсулу над запретным Кругом.Второй...
Что может случиться с человеком во дворе посреди ночи? Могут ограбить или даже убить… А еще он может стать жертвой нападения существа из параллельного...
ПП-хлеб – это полезная альтернатива традиционному хлебу, разработанная с учётом питания. Его готовят из цельнозерновой, овсяной, ореховой или безглюте...
Настоящий курс спортивного питания разработан для поддержки активного образа жизни и оптимизации физических результатов. Программа рассчитана и направ...
Рецепты, предложенные в данном списке, ориентированы на питание людей с типом телосложения, известным как эктоморф, которые имеют склонность к быстрой...
Волосы – важная часть нашего внешнего облика, и их здоровье во многом зависит от питания. В данной подборке представлены завтраки, специально подобран...
Правильное питание (ПП) – это сбалансированный подход к еде, который включает в себя полезные и натуральные продукты, минимизируя употребление сахара,...
Этот раздел посвящён полезным и вкусным версиям классических блюд, которые подходят для тех, кто придерживается правильного питания (ПП). Мы собрали р...
Блины – это традиционное блюдо, представляющее собой тонкие круглые лепёшки, приготовленные на основе жидкого теста. Они являются неотъемлемой частью...
Рацион питания для ума на неделю для поддержания и улучшения когнитивных функций, концентрации, памяти и психоэмоционального состояния. Он включает ра...